Когда у пары появляется первый ребенок, они быстро понимают, что дети много спят, но ненадолго.
Это приводит к тому, что многие наши рутины изменяются, в том числе и сон, так как с первого дня мы начали накапливать сон каждую ночь (скажем, мои темные круги).
Самое смешное, что, несмотря на такой сон, при многих пробуждениях и с очень короткими интервалами, они обладают огромной энергией, если сравнивать ее с тем, что показывают наши родители, когда мы спим, как они.
Вы могли бы сказать, что, детка и папа (и мама), мы заканчиваем как главные герои виньетки маяка, который возглавляет вход и который мотивирует вопрос: Почему дети так часто просыпаются? (и почему у них так много энергии, несмотря на это?)
Дети часто просыпаются, чтобы кормить
Младенцы получают еду с двойной целью: жить и расти, Это означает, что им недостаточно есть, чтобы быть живыми, двигаться, дышать ... но они также должны делать это, чтобы расти.
Если добавить к этому, что у них довольно маленький живот, то логично сказать, что дети должны есть часто и, следовательно, часто просыпайтесь, чтобы сделать это.
Если бы они спали так же, как мы спали, взрослые могли бы плохо питаться, так как они проводили бы слишком много часов без укола с риском, что это повлекло бы за собой.
Чтобы выжить, если лицо, осуществляющее уход, учитывает это
Мы уже несколько раз отмечали, что Младенцы, рожденные сегодня, такие же, как и тысячи лет назад., В то время опасность заключалась не в том, что ребенок положит монету в рот или попадет в утешитель, а в том, что хищник ее съест. По этой причине дети плачут и жалуются, когда их опекуна нет рядом, чтобы они могли выслушать их и защитить от видов, которые без особых проблем их съели бы (среди многих других опасностей, я полагаю).
Сегодня нет скрывающихся животных или хищников, которые могут причинить вред младенцам, однако они этого не знают, и в любом случае многим приходится продолжать действовать таким же образом, чтобы их родители обращали на них внимание (или, возможно, вы этого не сделали). Он никогда не слышал вопроса: «Почему вы берете его, если он не плакал?»), А иногда даже и не так («пусть он немного поплачет, ничего не происходит, потому что он плачет»).
Чтобы убедиться, что еда
Грудное вскармливание - это тип диеты, основанный на механизме спроса и предложения. Чем больше спроса, тем больше количество предложений и чем меньше запросов, тем меньше вклад. Другими словами, ребенок, который сосет часто, получает, как правило, что его мать производит больше молока те, чьи перерывы между кадрами очень длинные.
Если принять во внимание, что ночью мозг матери выделяет больше пролактин (гормон, ответственный за выработку молока), легко понять, что ребенок снова просыпается ночью, чтобы воспользоваться этим плюсом пролактин и отправьте сообщение «больше всасывания + больше в мозг матери» пролактин еще больше молока ».
Дети часто просыпаются, чтобы учиться
Рациональный мозг новорожденного чрезвычайно незрел. С того момента, как он родился, и благодаря различным стимулам, которые он получает, его мозг начинает развиваться, создавая новые нейронные связи, которые будут постепенно, или постепенно, учиться у жизнисебя, своего окружения, ...
Чтобы ребенок мог учиться, ему нужны стимулы, и они приходят, когда он не спит. Если ребенок спал слишком много, он мало учился бы, потому что не был бы достаточно стимулирован и созревал медленнее, чем хотелось бы (мы должны помнить, что при рождении мы являемся одной из самых незрелых специй как в физическом, так и в умственном отношении).
И почему они так много энергии просыпаются?
Ну, в принципе, для дела расход энергии, Мы бодрствуем весь день, делаем вещи, стоя, сидя, гуляя, разговаривая, думая, и единственный раз, когда мы отдыхаем телом и мозгом, это когда мы спим и во сне, в фазах, в которых мы спим более глубоко.
Младенцы вместо этого мало двигаются, много спят и проводят мало времени без сна. К этому мы должны добавить, что его мечта не имеет такой восстановительной миссии, как наша, поскольку, в дополнение к тому факту, что дети не слишком устают, им необходимо интегрировать то, чему они научились за период стимулирования бодрствования. По этой причине они способны достичь фазы быстрого сна (фазы, в которой мозг активен и обучение консолидировано) почти сразу после засыпания.
Кроме того, когда ваши тела действительно нуждаются в передышке, у них не возникает особых проблем с получением глубоких стадий сна, поэтому как только они спят, они отдыхают.
Для нас, с другой стороны, то, что нам нужно достичь глубоких стадий сна, чтобы наше тело было готово, это «раздавливает» нас, чтобы часто просыпаться, потому что каждый раз, когда мы возвращаемся ко сну, это похоже на «начало заново».
Суммируя
Ну, мало что можно сказать. Это то, что есть. У пробуждения детей есть причина, и когда они происходят, достигаются различные цели, Все, что могут сделать родители, - это понять, на что похожа мечта наших детей, и постараться как можно больше отдыхать, чтобы уважать естественную эволюцию наших детей.
Уловка, которая всегда работала для нас, ложиться спать как можно скорее, Так что, даже часто просыпаясь, нам удалось поспать несколько часов.
