Одной из забот беременных женщин являются непроизвольные потери, и будет ли эта проблема решена или нет после родов. Исследование, проведенное с женщинами в послеродовом периоде, показало, что похудение в течение шести месяцев после родов и упражнения для тазового дна помогают предотвратить недержание мочи.
Эксперты всегда считали, что чрезмерное увеличение веса во время беременности было одним из факторов риска недержания мочи в послеродовом периоде, однако они не нашли научной основы для этого утверждения.
Вместо этого они поняли, что женщины, которые теряют больше веса после родов, снижают риск развития недержания в течение последующих шести месяцев, но не в том случае, если они набирают вес.
То есть они не обнаружили взаимосвязи между килограммами большего количества крупного рогатого скота во время беременности и повышенным риском недержания мочи через шесть месяцев после родов.
Наряду с потерей веса, послеродовые упражнения для укрепления тазового дна и упражнения Кегеля, как во время, так и после беременности, являются идеальным дополнением для восстановления той части тела женщины, которая так пострадала в этот период, особенно в случае вагинальной доставки.
