Как заботиться о здоровье всей семьи во время тропических поездок

Лето еще не закончилось, хотя дети скоро вернутся в школу. Настало время для семейных поездок, и тем более с учетом того, что на практике у нас есть целый год, чтобы сделать желаемый отпуск с нашими детьми.

Из семьи они говорят нам, что «Количество детей, которые путешествуют за границу во время каникул, увеличилось за последние годы».

Направления в тропических районах представляют опасность для здоровьяособенно для беременных и маленьких детей. Вот почему нам рекомендуется заранее запросить медицинскую консультацию, чтобы избежать определенных заболеваний (некоторые из которых очень опасны). Давайте поговорим об аспектах, чтобы рассмотреть до, во время и после поездки, Но сначала стоит пояснить, что «тропическая зона» означает пространство, расположенное между тропиками Рака и Козерога, включая большинство стран Африки, Юго-Восточной Азии, Центральной Америки и Южной Америки.

Что делать перед поездкой?

Рекомендуется запланировать поездку заранее (как минимум) за четыре / шесть недель, среди прочего, потому что Некоторые вакцины требуют нескольких доз или времени, необходимого для правильной иммунизации.

Важно получить профессиональную консультацию в международном центре вакцинации и рекомендации для путешественника, на этих сайтах вы можете сообщить нам о мерах, которые необходимо предпринять, чтобы избежать заболеваний. Они также предоставят нам необходимые прививки и лекарства. У вас есть больше информации в Министерстве здравоохранения и больнице Карлоса III.

Что касается вакцин и особенно у детей, это важно быть в курсе событий согласно календарю вакцинации детей, И дайте нам все несистематические вакцины, в зависимости от того, куда мы будем путешествовать, тип поездки и возраст, в этой статье En Familia вы расширили информацию о последнем.

Среди информации, которая должна быть взята перед поездкой, есть те, которые относятся к профилактика малярии. Это серьезное заболевание иногда приводит к смертельному исходу и распространяется от укуса комара «Анофелес».и во избежание заражения необходимо принимать лекарства (до, во время и после поездки), которые будут назначены врачом, специализирующимся на тропической медицине. Поэтому необходимо выяснить, существует ли риск малярии в стране назначения.

Тип детей-путешественников особого риска - дети иммигрантов, которые временно возвращаются, чтобы навестить свои семьи, живущие в тропических районах.

Меры, принимаемые во время тропического семейного отдыха

  • Избегайте эпизодов диареи: для этого нужно потреблять всегда бутилированная вода (или кипяченая в течение трех минут от точки кипения), проверяя герметичность контейнера, Не употребляйте лед или соки из уличных киосков.

Следует избегать употребления фруктов с кожурой, лучше их чистить самостоятельно, и мы не будем злоупотреблять салатами. Не ешьте мясо, сырую рыбу или непастеризованные молочные продукты.

Для лечения уже начавшейся диареи многие жидкости следует употреблять в виде растворов для пероральной регидратации. Если улучшений нет или болезнь связана с лихорадкой или рвотой, вам следует обратиться к врачу.

  • в защитить наших от солнечных ожогов мы будем применять солнцезащитный крем (общий экран у детей / защита фактора 20, по крайней мере, в умеренных зонах). Должен быть использован легкая и легкая одежда, солнцезащитные очки и головной убор, желательно с полями шляпы, Важно помнить, что риск ожогов увеличивается с высотой.
Очень удобно приготовить небольшой аптечный шкаф с противотермическим и обезболивающим материалом для лечения небольших ран, таких как марля, полоски и местные антисептики, средства защиты желудка, антигистаминные препараты и т. Д. Предварительно вы должны узнать количество лекарств, которые можно перевозить.
  • Для того, чтобы предотвращение несчастных случаев и инфекций предотвратит прикосновение детей к любому типу животных (они могут передавать бешенство)и что они подобрались достаточно близко, чтобы рискнуть быть укушенным (например, кормя обезьян).
Мы не должны купаться в озерах или реках (да, в хлорированных бассейнах или на пляжах) и не ходить босиком по окрестностям или пляжам, где гуляют собаки.

Чтобы избежать риска заражения почвенными паразитами, детям рекомендуется ходить в туфлях и сидеть на полотенце, Нельзя допускать стирки белья на полу, а глажку лучше вынимать из бельевой веревки (чтобы устранить возможные личинки мух).

  • А как насчет укусов комаров?Эти насекомые ответственны за передачу малярии (или малярии), денге или желтой лихорадки. Физические меры, чтобы избежать укусов, должны использовать светлую и длинную ткань (длинные рукава и брюки); носите носки и закрытую обувь, а также используйте противомоскитные сетки для сна, в том числе для детских колясок.
Наиболее часто используемым репеллентом от комаров является N-диэтилметилтолуамин (DEET) в количестве 30-40%, и его следует наносить после солнцезащитного крема (поскольку последний может привлекать насекомых). Его наносят на открытые участки и на одежду, избегая попадания в глаза / рот и соблюдая осторожность вокруг ушей, поэтому очень маленьким детям следует соблюдать осторожность при надевании его на руки. После многократного использования вы должны вымыть кожу водой с мылом

Когда наша поездка заканчивается и мы возвращаемся домой

Мы должны помнить, что если мы принимаем лечение от малярии, необходимо завершить его.

Если на обратном пути у нас была постоянная лихорадка или диарея, мы договоримся о встрече в центре, специализирующемся на тропической медицине. И не забудьте сообщить педиатру о вашей поездке, если у детей будут проблемы со здоровьем в следующие недели или месяцы.

Знаете, если вы хотите спланировать поездку в тропическую страну всей семьей, не забудьте принять необходимые меры предосторожности ... только тогда вы сможете в полной мере насладиться.

Изображения | Пол с www.Castaways.com.au, cstrom на Flickr Источник | В семье на Peques и многое другое | Семьи в дороге: интервью, болезни путешественников у детей, особый праздник с детьми в дневнике путешественника