Мы объясняли метод сна, который он разработал в течение двух дней. Трейси Хогг, также известный как детский шепот, и после того, как мы немного объясним, в чем заключалась философия этого автора, и расскажем вам основные предпосылки, сегодня мы полностью войдем в рекомендации автора.
Как мы уже говорили, мы рассматриваем его как применимый метод в основном потому, что сравниваем его с другим, гораздо более известным и в то же время более используемым, который, на наш взгляд, гораздо более неуважительно по отношению к младенцам - методом Estivill.
Если бы этот метод не существовал, возможно, мы бы более критично относились к Метод Трейси ХоггНо, зная, что многие отчаявшиеся родители рассматривают применение «Эстивилла», мы считаем, что необходимо объяснить этот метод, также поведенческий, но он вызывает, по крайней мере, меньше слез.
Как заставить ребенка уснуть
Хогг, как и все авторы, которые говорят о сне, рекомендует проводить ритуалы, чтобы спать по ночам (приглушенный свет, тихая музыка, ванна, ужин и т. Д.) И вздремнуть, чтобы через эти процедуры ребенок узнал, что время наступает позже спать
Как только ребенок начинает зевать, мы должны уложить ребенка спать, чтобы он не раскрылся, оставив его в кроватке, прежде чем он полностью уснет.
Если у вас есть проблемы с засыпанием, вы можете использовать пустышку, говорит он, чтобы мать не превратилась в пустышку для человека, контролируя использование так, чтобы пустышка не стала опорой.
Этот пункт имеет для меня ошибочный подход, потому что, как мы уже говорили в других случаях, это не мать, которая становится человеческой соской, а соска, которая пришла в свое время, чтобы стать силиконовой синицей. Кроме того, мне очень трудно контролировать время, в течение которого ребенок использует его, как он говорит, хотя, если она, которая была с тысячами детей, говорит об этом методе, возможно, можно будет контролировать его, гарантируя, что ребенок не будет жаловаться (хотя я говорю, что это очень по мне скучает).
Если ребенок очень нервный
В случае, если ребенок не может заснуть, потому что он слишком устал, мы не должны чрезмерно раскачивать его на руках и не трясти его, потому что в дополнение к тому, что он еще больше волнует его, он рискует создать такую опору, как хождение в объятиях каждую ночь, прогулка на коляске и т. д.
Чтобы помочь вам уснуть, вы рекомендуете:
- Оберните его: одеялом или шалью, чтобы он нагревался и его конечности были собраны, создавая нечто вроде искусственной матки.
- Успокойте его: регулярно похлопывайте его по спине с постоянным ритмом, как будто это бьющееся сердце. Эти поглаживания могут сопровождаться шепотом: «тссс, тссс…» К которому мы можем добавить, также шепча, такие фразы, как: «теперь спать, малыш», «спокойной ночи», «ничего не происходит». Все, что делается с ребенком на руках, должно продолжаться, пока ребенка кладут в кроватку и уже в ней.
- Блокируйте зрительные раздражители: предотвращайте зрительные раздражители, которые могут отвлекать вас и заставлять сосредоточить на них внимание, возвращаясь к сознанию (если оно начало засыпать).
- Не возвращайтесь к проблематичным рутинам: если что-то пойдет не так, вам не следует возвращаться к тем привычкам или рутинам, которые были созданы в ваш день и являются проблематичными, такими как ношение его на руках, кормление грудью или навязчивое встряхивание. Если он проснется, вы должны снова завернуть его в одеяло и снова успокоить его похлопываниями и шепотом на руках, чтобы оставь это снова, еще не спя в кроватке, но спокойно и без слез.
Теоретически, в первые несколько дней могут случиться так, что дети просыпаются довольно часто, однако понемногу они должны начинать просыпаться до такой степени, что они уменьшаются или даже исчезают.
Я бы сказал, что операция аналогична методу ЭстивиллаДети понимают, что они не получают то, что они действительно хотят, что обычно является оружием папы и мамы почти постоянно, и поэтому они заканчивают тем, что сдаются каким-то образом, чтобы продолжать звонить. Разница в том, что у этих детей есть руки и шепот, которые помогают им успокоиться и снова заснуть, и их плач более уважаем, потому что папа и мама приходят, чтобы облегчить его, не так, как хочет ребенок, конечно, но, по крайней мере, Он утешен, а это уже много.
Спать всю ночь
В дополнение ко всем предлагаемым советам, Хогг добавляет несколько советов, чтобы дети могли спать всю ночь:
- Управляйте дремотой, чтобы вы не крали сон ночью: некоторые дети, как правило, засыпают днем и немного поздно (скажем, после шести дня), а затем ложатся спать по ночам. Другие не спят так поздно, но спят довольно много часов, и ночью происходит то же самое.
В таких случаях автор рекомендует разбудить ребенка, чтобы он не крал сон ночью, Это не новый и верный совет, который многие из вас слышали: «не позволяйте ему спать днем, и он будет спать всю ночь». Проблема в том, что это не совсем так, и результаты не всегда соответствуют ожиданиям. Есть дети, многие, чье лишение сна кажется роковым, или они приходят настолько уставшими по ночам, что очень плохо спят, очень часто просыпаются или, бодрствуя, проводят день «с собаками», потому что у них нет отдохнул столько, сколько им нужно.
- Дайте ему щедрый ужин: он рекомендует накормить его щедрым ужином, который наполнит его настолько, что он не будет голоден. Кроме того, когда ребенок спит некоторое время (когда прошло около 2 часов, хотя это зависит от каждого ребенка), кормите его снова, пока он спит, то есть вынимайте его из кроватки и, не будя его, кормите его снова, чтобы затем оставьте это снова в кроватке. Я думаю, что автор не должен знать об эпидемии детского ожирения, которая затрагивает большую часть детей, потому что я не понимаю, как такая диета аберрации может быть сделано.
- Используйте соску, но без поддержки: он говорит, что если ребенок продолжает просыпаться, потому что он часто просит грудь или бутылочку, вероятно потому, что ему нужна (и просит) оральная стимуляция, чтобы помочь ему снова успокоиться, мы должны дать ему пустышку. Первые ночи, несомненно, будут сосать соску в то же время, когда он сосал (20-30 минут), но понемногу, ночью за ночью, это время будет меньше.
Таким образом, кормление грудью или бутылочкой заменяется, потому что он хотел сосать пустышку, в конце концов заставляя его не просыпаться. Автор предположил, что она не слишком много читала о физиологии грудного вскармливания и о том, как питательное и не питательное всасывание ночью помогает установить грудное вскармливаниепотому что большая сегрегация пролактина у матери используется ночью, и при этом она не должна знать, что кормящие грудью дети также едят больше ночью, имеют больший вес и также обеспечивают выработку грудного молока (больший спрос, больший запас).
Даже со всем, есть неизбежные вещи
Автор оставляет открытую дверь для всех тех отцов и матерей, которые не видят результатов с их методами, поскольку объясняет, что Есть моменты, когда нарушения сна невозможно избежатьНапример, когда они начинают давать твердую пищу, когда ребенок начинает двигаться и осматривать весь дом, когда он тянет, когда у него выпадают зубы, когда у него грязный подгузник и т. д.
Он также объясняет, что, к счастью, эта ситуация не будет длиться вечно, и чтобы удалить железо из этого вещества, нужно знать, как воспринимать происходящее как нечто временное. В основном это вопрос удачи, поскольку есть дети, которые спят лучше, чем другие, но что бы это ни было, подчеркивает он, «Родители должны быть в состоянии отдохнуть в течение времени, необходимого для того, чтобы выдержать натиск».
Выводы
Как я объяснил пункты, я сделал некоторые заметки о том, что мне не нравилось или это казалось совершенно неуместным.
Вообще это метод, который мне просто не понравился по нескольким причинам, в том числе в сторону грудного вскармливания, как будто это был ночной порок и не в конечном итоге дать ребенку то, что он действительно хочет, что является не чем иным, как постоянным контактом.
Тем не менее, да, мне нравится гораздо больше, чем метод сна типа Фербера или Эстивилла, при котором не имеет значения, плачет ли ребенок или его рвет, потому что его даже нельзя держать на руках. При использовании метода шепота ребенка они, вероятно, будут плакать чуть больше, чем если бы их лечили руками, прогулками, грудью и т. Д., Но, вероятно, меньше, чем другими методами.
Вот почему я бы поставил его в тот промежуточный пункт, который он не осмеливается забрать со своим ребенком или не хочет делать это, и тот, кто думает, что ему нужно решение сейчас, и рассматривает вопрос о том, чтобы позволить своему ребенку плакать так, чтобы он не уходил за ним. плакать
