15 СОВЕТОВ ПО БОРЬБЕ С ГОЛОВОКРУЖЕНИЕМ И ТОШНОТОЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Одним из самых известных симптомов у беременных является головокружение, тошнота и рвота. На самом деле, они настолько репрезентативны, что в кино очень часто предлагают подсказки, что главный герой беременен, вызывая у него рвоту, когда кто-то меньше этого ожидает.

Подсчитано, что 80% беременных страдают от головокруженияособенно в первом триместре беременности, и это Рвота поражает почти 50% беременных, Вот почему мы хотим предложить вам пятнадцать советов по борьбе с головокружением и тошнотой во время беременности.

Как всем известно, почти все беременные женщины преодолевают эти симптомы после двенадцати недель беременности, однако они могут появиться позже, к концу беременности и, в худшем случае, могут не исчезнуть полностью Пока не родит.

У младенцев и более гиперемезии Gravidarum - болезнь, которой Кейт Миддлтон страдает во время беременности

Я знаю, это звучит как «часто беременна», но у меня есть сотрудник, который сказал: «О, я в порядке!» В тот день, когда она родила, понимая, что за девять месяцев беременности она не стала ни собой, ни время.

Если головокружение и тошнота у беременной возникают утром

Оставьте пару пирожных Мария или тост на тумбочке, Когда вы просыпаетесь утром, перед тем как встать с постели, ешьте их понемногу. Таким образом, вы можете избежать тошноты, вызванной низким уровнем глюкозы в организме в то время. Оставайтесь в постели четверть часа и, когда вы выходите, делайте это медленно.
Ешьте все, что просит ваше тело, или что то же самое, обратите внимание на свои чувства, Возможно, что когда вы просыпаетесь, вы не слишком голодны, но вы можете чувствовать себя как какая-то конкретная еда. Не пейте ничего горячего, а лучше не пейте слишком много жидкости в это время, у них легче рвота.

Если головокружение и тошнота у беременной возникают после еды

За некоторое время до еды возьмите столовую ложку сгущенного молока, Примерно через десять минут вы можете начать есть.
Не ложись после еды, чтобы иметь возможность делать пищеварение сидя, особенно если рвота появилась в конце беременности, когда матка прижимается вверх к животу, облегчая появление рвоты.
По возможности отдыхайте через полчаса после обеда и ужина.

У детей и более Как лечить тошноту и головокружение во время беременности: работают ли акупрессурные браслеты?

Если головокружение и тошнота у беременной женщины возникают во второй половине дня

Ешь завтрак как королева, ешь как принцесса и ешь как бедный, Таким образом, у вас будет лучшее пищеварение днем и вечером.
Старайтесь не уставать днем, иначе днем вам станет хуже. Делайте небольшие перерывы, когда можете, и, если возможно, отдыхайте после еды, полчаса, который мы обсуждали ранее.

Если головокружение и тошнота у беременной женщины возникают в течение дня

Ешьте немного и делайте это часто, Лучше "много мало, чем мало много".
Пойдите в сейф и возьмите еду, которая, как вы знаете, будет хорошо сидеть
Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу, поэтому желудку придется приложить меньше усилий, чтобы переварить ее.
Возьмите пряники, которые снимают тошноту.
Готовить еду легко, без особых приправ: приготовленные на пару, приготовленные на гриле или запеченные.
Пейте жидкости, чтобы они были хорошо увлажнены, но не больше, чем просит ваш организм, потому что вы будете слишком сильно наполнять желудок.
Держитесь подальше, хотя, конечно, вы уже делаете, от сильных запахов.
Избегайте сред, которые, как вы знаете, будут заряжены или слишком горячие, у вас наверняка закружится голова.

В Младенцах и больше, что я буду чувствовать? Самые частые неудобства в первом триместре беременности

Если все это не работает, или даже когда это работает, всегда есть возможность поговорить с гинекологом, чтобы выписать какое-то лекарство от тошноты и рвоты, будучи самым известным и используемым карибский, что помогает многим беременным женщинам (моя жена одна из них) двигаться вперед.