Вчера мы увидели, что в Стране Басков проводятся учебные курсы для фармацевтов, чтобы они могли консультировать женщин во время беременности, особенно по вопросам состояния здоровья и приема лекарств. Сегодня мы получаем новости в том же направлении, В Каталонии фармацевты посоветуют беременным по вопросам питания.
И это то, что женщины часто делают частые консультации в аптеках во время беременности, спрашивая о дискомфорте, который они представляют, и лекарствах, которые они могут принимать, хотя они также обычно консультируют по вопросам питания.
Каталонские аптеки будут распространять рекомендации по безопасности пищевых продуктов для беременных женщин благодаря соглашению между Департаментом здравоохранения Женералитата и Советом фармацевтов Каталонии в сотрудничестве с Каталонским агентством по безопасности пищевых продуктов (Acsa).
Под девизом «Во время беременности безопасных продуктов больше, чем когда-либо!»Триптих собирает рекомендации по питанию для беременных женщин, принимая во внимание, что во время беременности более чем когда-либо необходимо соблюдать хорошую диету, чтобы способствовать хорошему развитию плода.
Все аптечные заведения будут иметь листовки с советами по едеподготовлено в сотрудничестве с Каталонским обществом акушерства и гинекологии, Каталонской ассоциацией акушерок, больницей Сан-Хуан-де-Деу и Институтом исследований в области питания и безопасности пищевых продуктов Университета Барселоны (UB).
Рекомендуется съедать пять кусочков фруктов и овощей в день и распределять ежедневные приемы пищи в течение пяти или шести минут без необходимости есть в течение двух. Также рекомендуется уменьшить потребление соли, есть рыбу два раза в неделю и избегать алкоголя.
Кроме того, учитывая последние рекомендации по безопасности пищевых продуктов, не забывайте избегать голубых рыб, таких как рыба-меч и тунец (из-за накопления ртути); сырое мясо (для токсоплазмоза) и свежие или мягкие сыры (для риска листериоза) также нецелесообразны.
Они также помнят советы по безопасности при обращении с пищевыми продуктами (очистка, приготовление пищи, разделение и охлаждение) и важность питья большого количества воды.
Короче говоря, мы надеемся, что это кампания «Во время беременности безопасных продуктов больше, чем когда-либо! Я обратился ко многим специалистам, будущим мамам и их семьям, чтобы помочь им иметь здоровую беременность и более здоровых детей.
