В то время как для детского питания наиболее рекомендуются натуральные фруктовые соки, приготовленные дома, почти все родители, некоторые больше, другие меньше, мы когда-либо предлагали нашим детям коммерческие соки.
Хорошая новость в том, что на данный момент коммерческие фруктовые соки могут не содержать добавленного сахарав противном случае они будут переименованы нектар.
Было одобрено соглашение, которое регулирует маркировку фруктовых соков и нектаров, с тем чтобы обеспечить более четкую информацию для потребителей и запретить использование добавленных сахаров в соках фруктового сока.
Избыток сахара в коммерческих соках связан с избыточным весом у детей, поэтому теперь у нас будет более четкая информация о том, как выбрать самые полезные продукты для наших детей.
Однако отныне они не содержат добавленных сахаров, но это не означает, что упакованные соки подходят для вскармливания младенцев.
Часто думают, что, давая им фруктовый сок, мы даем им фрукты, но это одна из самых частых ошибок при кормлении детей.
Соки изготавливаются из небольшого количества сжатых фруктов, обычно менее 10 процентов, не содержат клетчатки, содержат много энергии и не содержат необходимых питательных веществ.
Таким образом, коммерческие фруктовые соки, хотя их запрещено делать с добавлением сахара, должны употребляться детьми только изредка, как и безалкогольные напитки.
