Вероятно, большинство из нас хотели бы хорошо подготовиться к приключениям по воспитанию детей, но правда в том, что никто не рождается, зная, как быть отцом или матерью, Мне нравится говорить, что материнство - это серия успехов и ошибок, которые мы совершаем, идя по этому пути, что, несомненно, оставляет нам большие уроки.
Тем не менее, иногда я не могу не думать о том, как все было бы иначе, если бы все было иначе и я бы исследовал больше или подошел бы к более опытным мамам, чтобы дать мне один из тех советов, которых нет в книгах или журналах.
Хотя я не сожалею о том, как я прожил свое материнство, немного подумав и задумавшись над всем, чему я научился за эти почти пять лет, я думаю, что, возможно, я мог бы принять более правильные решения. Поэтому и с целью помочь недавней матери или чей ребенок еще не родился, сегодня я делюсь девять вещей, которые я бы сделал по-другому в моем послеродовом периоде, если бы я мог вернуться в прошлое.
Я не дал бы новости немедленно
Рождение ребенка, будь то роды или кесарево сечение, Это один из самых сильных и эмоциональных моментов материнства, Это день, когда вы перестаете быть просто женщиной, чтобы действительно стать матерью после полного преобразования тела и ума.
После родов мы находимся в нашем наиболее уязвимом состоянии, где нам нужно пространство и мир, чтобы выздороветь, не принимая посетителей и сосредоточившись на том, чтобы быть с нашим ребенком. Так что, если бы я мог вернуться во времени, это, несомненно, было бы одной из вещей, которые я бы сделал по-другому в моем послеродовом периоде: подождите несколько дней или даже неделю, чтобы сообщить, что мой ребенок уже родился, и, таким образом, наслаждайтесь отдыхом в одиночестве.
Детям и многим другим 15 лучших практических советов, которые никто не дал вам о днях после родовЯ бы меньше волновался
Говорят, что когда рождается мать, рождается вина. Но к этому я бы добавил, что огромная и постоянная забота, которая будет сопровождать нас до конца нашей жизни, также родилась. Однако в моем послеродовом периоде Я слишком беспокоился обо всем, что могло произойти, и опережал меня, вместо того, чтобы наслаждаться настоящим моментом..
Я бы больше отдыхал
Это действительно то, что я бы определенно изменил в моем послеродовом периоде. Я не знаю, матери это ли, но кажется, мы любим играть в тодографы с первого дня, Правильно, психическое бремя матери практически начинается с первых часов жизни с нашим ребенком, и так не должно быть.
Мы должны понимать, что послеродовое время является необходимым временем для нашего выздоровления и адаптации, что дом и все остальное останется там, и что ничего не случится, если мы позволим себе отдохнуть и мы несем вещи в более расслабленном виде.
Поверил бы мне больше
Исходя из моего опыта и опыта других матерей, послеродовой период является одним из самых трудных и темных этапов материнства. Не только потому что мы сталкиваемся с совершенно новым миром, но потому что мы только что прошли тотальную трансформацию, которая сделала нас чувствительными и уязвимыми.
Но все это нормально. Ни у кого нет ребенка, и он сразу становится мамой-экспертом (и никогда не будет, потому что материнство представляет собой серию проблем и непрерывного обучения). Если бы я мог вернуться в прошлое, я бы не стал сильно сомневаться в своих послеродовых навыках, и я бы больше доверял себе, и что все будет хорошо.
У меня не было бы сомнений
Одна из ошибок, которые я сделал во время моего послеродового периода, состояла в том, чтобы сохранить все те сомнения и страхи, которые у меня были. Я чувствовал, что это было смешно, что я не мог сделать что-то правильно, что я терпел неудачу, потому что все заставляли это казаться таким легким. "Вы привязываете своего ребенка к синице, и все готово". "Возьми его на руки и он успокоится«Это не правда, это не всегда так.
Но я не осмелился спросить, как я мог разрешить подобные ситуации, потому что все должно происходить само собой и, естественно, после рождения моего ребенка. Это не просто, это не просто. Так что, несомненно, Я бы задавал все вопросы, которые приходили мне в голову, какими бы простыми или очевидными они ни казались.
Я бы имел профессиональную поддержку
Материнство лучше сопровождается, и если в дополнение к вашей сети поддержки семьи, у вас есть профессионалы, которые могут проконсультировать и сопровождать вас, опыт должен быть еще лучше, Обращение за помощью к дуле, акушерке или консультанту по грудному вскармливанию может иметь большую разницу между послеродовым периодом, полным сомнений и обучением.
У новорожденных и многое другое. Послеродовое восстановление: все, что вам нужно, чтобы позаботиться о себе на этом этапе.Я бы попросил о помощи без страха
Почему нам так сложно обратиться за послеродовой помощью? Я не знаю, является ли это биологической, культурной или социальной проблемой, но я обнаружил, что просить большинство матерей о помощи это то, что стоит нам много сил и мужества, Возможно, мы чувствуем, что это значит признать, что мы не можем сделать это в одиночку, хотя реальность такова: мать-одиночка не может со всем.
Но мы должны это делать, особенно в те моменты, когда это больше всего нужно, например, в послеродовом периоде. Попросим помощи научиться делать что-то, уметь лучше отдыхать, уметь спокойно восстанавливаться, не чувствуя, что у нас есть миллион дел.
Я бы искал время для себя
Хотя, к счастью, я не страдал от послеродовой депрессии, правда в том, что после рождения дочери я полностью забыл о себе, и все внимание обратилось на нее, став приоритетом дома, на этапе, на котором я также нуждался в поддержке и внимании , К счастью, материнство не похоже на послеродовое, и в итоге все стало более сбалансированным.
Тем не менее, мы должны помнить, что мама тоже имеет значение, мама тоже приоритет, И хотя важно быть с нашим ребенком и заботиться о нем, мы также должны заботиться о себе и искать моменты отключения и отдыха, чтобы чувствовать себя лучше.
Младенцы и многое другое Реальность отсутствия внимания и заботы о матерях в послеродовом периоде, в пост, который стал вируснымЯ был бы более нежным с собой
И, наконец, если бы я мог вернуться в прошлое и изменить некоторые мои послеродовые периоды (и мое материнство в целом), я бы определенно был более мягок с собой. Он не потребовал бы от меня так много, и вместо того, чтобы судить меня за неспособность делать что-то хорошо, я бы понял, что Я учусь, и, несмотря на все страхи и сомнения, у меня все хорошо.
Фотографии | Unsplash
