Одна из проблем, которая чаще всего возникает после родов, - это когда возобновить сексуальную активность. Иметь информацию о послеродовая сексуальность Это поможет паре понять различные моменты, через которые они пройдут.
Хотя нет точного времени для возобновления половой жизни, это будет зависеть от каждой пары и их обстоятельств, врачи обычно советуют ждать периода, называемого карантин (от шести до восьми недель) для тела женщины, чтобы отдохнуть и восстановиться.
В любом случае желательно не начинать, пока женщина не почувствует себя хорошо физически и эмоционально и готово к этому.
Почему я не чувствую этого?
Помимо отсутствия сексуального аппетита, вызванного физическими, гормональными и психологическими изменениями, существуют типичные послеродовые симптомы, которые затрудняют осуществлять удовлетворительные сексуальные отношения и даже может причинять боль и, следовательно, уменьшать желание иметь сексуальные отношения.
Это было бы в случае сухость влагалищачто loquios боль в груди трещины в соскахболь, вызванная эпизиотомияи т. д. Желательно, чтобы женщина не заставляйте себя и предпринимайте шаги в своем собственном темпе, консультируясь со своим врачом или акушеркой по любым вопросам, которые могут возникнуть.
С другой стороны, усталость, беспокойство и стресс что влечет за собой адаптацию к новой ситуации более чем достаточно причин для в те моменты Не рассматривайте секс как приоритет. Тем не менее, будьте осторожны, чтобы воспринимать это как долгосрочное оправдание отказа от поддержания отношений.
Есть немного женщин, которые после прибытия сына полностью отказываются от своей сексуальной жизни и занимают много месяцев, чтобы возобновить ее. Положительный стремиться культивировать этот участок и постепенно подпитывать желание. Общение с парой в это время является ключом к достижению этого и чтобы он не чувствовал себя отвергнутым или раненым.
Что можно сделать
Не только есть способ насладиться сексом, Фактически, половой акт - это еще одна часть сексуальной жизни пары. Поэтому, если проникновение беспокоит или болит даже после первых нескольких недель, и врач не советует против этого, они могут быть проверены при желании. другие сексуальные практики что также будет способствовать конфиденциальности.
Для пары важно искать другие формы удовлетворения. Например, есть некоторые эрогенные зоны, на которые не влияют послеродовые симптомы, такие как шея, задняя часть коленей, уши или шея, среди других. С помощью поцелуев, ласк и других ручных упражнений вы можете стимулировать эти области и подготовить тело к другим занятиям.
С другой стороны, женщина может выполнять упражнения для тела с помощью упражнений Кегеля, которые состоят из серии сокращающих движений влагалища для укрепления мышечного тонуса.
Возбуждение общения
Время пришло, пара чувствует себя готовым возобновить половой акт, но Когда и как
Прежде всего, вы должны выбрать момент, с которым вы будете наслаждаться уединением и временем, Например, при необходимости вы можете оставить ребенка с бабушкой и дедушкой или другим членом семьи и отпраздновать романтический ужин, пойти в гостиницу или найти место, куда вы хотите пойти.
При возобновлении сексуальных отношений важно уделять время и внимание предварительные игры, поскольку они готовят влагалище к общению и могут облегчить страх перед неудобством проникновения, если оно существует. При необходимости вы также можете использовать смазочный это облегчает проникновение, объединяя его, как игру, больше предварительных экзаменов.
Послеродовая контрацепция
Хотя в период грудного вскармливания вероятность забеременеть маловероятна, правда состоит в том, что это не невозможно, Также нельзя знать, когда произойдет первая овуляция или первая менструация. Поэтому настоятельно рекомендуется использовать методы контрацепции при возобновлении полового акта.
Хотя верно и то, что существует много методов контрацепции, не все они рекомендуются, если мать продолжает кормить грудью своего ребенка. Чтобы выбрать тот, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям, вы должны поговорить с врачом, и оба решат наиболее подходящий.
Фотографии | ardenswayoflife, Майк Гонсалес, на Flickr.
У младенцев и не только | Половой акт после родов, да, вы можете забеременеть после родов.
