Не так много детей, которые не любят молоко, но я не могу сказать, что их можно сосчитать по пальцам одной руки, потому что есть несколько матерей, которые в отделении по уходу за больными отвечают мне на вопрос о «Сколько молочных продуктов вы берете в день», что нет никакого способа, которым они пьют молоко, потому что им не нравится это.
Некоторые из этих детей - дети, которые после употребления грудного молока отказались обменять молоко своей матери на коровье молоко, а другие - дети, которые, поскольку они пробовали новую пищу, оставили белую бутылку в забвении. Как та еда, которую они ели в любое время, а теперь ненавидят. В таких случаях большинство матерей спрашивают: «Что мне делать? Что я могу дать ему, если он не любит молоко?“
Молоко не является необходимой пищей
Если ребенок не хочет пить молоко, можно сделать несколько вещей, чтобы попытаться принять заменители пищи, но прежде чем говорить об этом, необходимо объяснить, что молоко не является необходимой пищей, Я знаю, что молоко всегда было на пьедестале, как та пища, без которой мы могли бы умереть, но для того, чтобы прекрасно жить без молока, нужна только логика.
Первое, что нужно иметь в виду, это то, что есть много людей, которые не терпят этого, и много людей, которые имеют прямую аллергию на это. Нетерпимые люди могут быть более или менее умеренными или серьезными, с людьми, которые могут пить немного, и с людьми, которые действительно не могут ничего пить.
Непереносимость лактозы или аллергия на белки коровьего молока раздражает детей, а также родителей, потому что вам всегда приходится ходить тысячами глаз, чтобы они не брали то, что не должны, но отказ от питья молока не поставит под угрозу их жизнь или не будет иметь серьезных недостатков, потому что есть много других продуктов, которые могут предложить то же самое, что и молоко.
Второе, что нужно иметь в виду, это то, что есть культуры, которые не разводят коров, либо потому, что нет обычая, либо потому, что погода не позволяет этого, а уровень здоровья населения высокий, несмотря на то, что он не пьет молоко.
Молочные продукты также считаются молоком
Если, несмотря на то, что я сказал (молоко не является обязательным, поскольку это не какая-либо пища), родители предпочитают, чтобы их дети пили молочные продукты, есть много альтернатив молоку, которые являются наиболее близкими и типичными. молочные продукты, такие как йогурт и сыр.
Каждый миллилитр йогурта, который ест ребенок, эквивалентен одному миллилитру молока в соответствии с рекомендациями. Я имею ввиду нормально 280-500 мл молока рекомендуется ежедневно, Хорошо, если ребенок ест два йогурта в день, он почти достиг рекомендации. Если позже вы съедите немного сыра, его будет в тех 280 мл или больше (но, как я уже сказал, это не обязательно).
Кроме того, если речь идет о вкусе, может быть предложено молоко от других животных млекопитающих, таких как коза и овца, или к коровьему молоку можно добавить немного аромата с небольшим количеством сахара, какао-порошка и т.д. (Я немного сказал, что есть дети, которые делают молочные коктейли какао каждое утро).
Другие растительные препараты
Их также можно купить в супермаркетах растительные препараты, которые называются молокомхотя они не, конечно. Молоко исходит из груди млекопитающих и овощей, на данный момент у них нет груди (и при этом они не млекопитающие).
Самые известные препараты - это миндальное молоко, овсяная каша, рис и соевое молоко, и в качестве заменителей следует использовать только те, которые обогащены кальцием и другими элементами, которые делают их похожими на коровье молоко. У них нет добавленных сахаров.
Таким образом, когда кто-то спрашивает «откуда этот ребенок получает кальций, если он не пьет молоко», вы можете ответить, что он получает его из обогащенного источника растительного происхождения. В любом случае, помимо молока и растительных препаратов, существует множество источников кальция, поэтому пища не является необходимой.
