Одна из главных забот родителей - мечта их детей по еще одной очевидной причине: если дети мало спят и много просыпаются, родители тоже много просыпаются и мало спят.
Когда пара приходит домой с ребенком, они быстро понимают, что, похоже, есть проблема. Ребенок часто просыпается, днем спит лучше, чем ночью и спать несколько часов подряд, Вот когда возникает сомнение: Что я делаю У моего ребенка проблемы?
Он много просыпается
Сны детей сильно отличаются от снов взрослых, тем более что их ритмы в целом сильно отличаются от наших. Мы едим от 3 до 5 раз в день, а они делают это с 8 до 12. Чтобы иметь возможность есть так много раз, ясно, что они должны спать очень прерывисто, поэтому самое логичное, что дети много спят, потому что они делают, и что они тоже много просыпаются.
Помимо еды они просыпаются как механизм выживания: дети приходят готовы выжить, Если они спали несколько часов и тихо просыпались, не шуми, родители испытывали бы соблазн оставить их одних не раз. Если это произойдет на нашем этаже, то ничего не произойдет, потому что в четырех стенах вашей комнаты нет опасности. Однако, если это происходит в какой-то бедной стране, где нет инфраструктуры, подобной нашей, и где есть дикие животные, опасность намного выше.
Итак, нормально ли мне спать несколько часов подряд?
Точно. Это нормально и логично. Несколько недель назад мы отметили, что размер желудка новорожденного подобен мраморному животу в первый день, а к десятому дню достигает размера яйца.
При таких размерах и жестоких энергетических потребностях, которые есть у детей, что в первый год они должны утроить свой вес и вырастить половину того, что измеряют, есть много еды, которую они должны взять и сделать это они должны есть очень часто (представьте, сколько вам нужно съесть, чтобы утроить свой вес за год).
Кроме того, поскольку пробуждения во многом связаны с их выживанием, как мы уже говорили, Обычно они спят несколько часов подряд.
Я ловлю это, когда ты просыпаешься?
Сначала я не собирался говорить об этом в этом посте, но недавно мне удалось (к сожалению, на мой взгляд) прочитать несколько советов о детском сне, в которых говорится, что лучше всего, когда ребенок плачет, не принимать его, потому что если мы это сделаем нарушается ритм сна, мы его встряхиваем, а потом еще сложнее снова заснуть.
Согласно моему личному опыту и согласно моей логике, лучший способ потрясти ребенка - дать ему плакать, Плач - это не то, что делает ребенок, чтобы сказать нам «хорошо, я проснулся, но спокоен, что сейчас я снова засыпаю», но что-то, что он делает, потому что у него есть проблема, вероятно, «хорошо, я проснулся и хотел бы продолжай спать Может быть, если вы дадите мне немного еды и покачаете меня, я снова смогу заснуть.
Другими словами, нужно ли успокаивать ребенка спать или плакать? Ну, так же, как никто не подумал бы заставить ребенка плакать, он не имеет смысла позволять ему плакать, чтобы он мог сделать это снова, но попытаться вернуться, чтобы получить состояние спокойствия, необходимое ему, чтобы вернуться спатьи чем скорее мы добьемся большего, тем меньше будет выявлено.
