Сегодня мы собираемся интервью психолога Ана Мария ВаленсуэлаМы специализируемся на позитивной психологии, и мы поговорим с ней о талантах, общении и продвижении оптимизма и взаимного принятия в семьях. Мы верим, что вам понравится встречаться с ней и что она может внести большой вклад.
Что положительная психология может принести семье?
Позитивная психология в первую очередь ориентирована на благополучие, счастье, улучшение настоящего, оптимизацию ситуации.
Семья, которая работает на основе сильных сторон каждого, которая питает и сопровождает врожденные таланты и ищет удовольствия, является гораздо более счастливой семьей, чем та, члены которой весь день уделяют внимание тому, что не работает, что Им не нравится это или то, как они должны идти, чтобы перестать быть плохим. Таким образом, мы будем делать упор на продвижении чувства собственного достоинства, привязанности, позитивных чувств, сочувствия, принятия, подтверждения и нахождения уважительных и способствующих решению конфликтов проблем.
Нужно ли родителям сначала думать позитивно, чтобы помочь своим детям?
Это фундаментально. В течение некоторого времени из различных направлений, как научных, так и интуитивных, объясняется, что, если мы не верим чему-либо или у нас нет слов, чтобы объяснить или определить это, мы не можем распознать это, когда нам это преподносят. Наш мозг не распознает того, чего не знает. Я считаю очень важным, чтобы родители знали друг друга и знали, какие у нас есть таланты и какие у нас есть, и какие другие существуют, чтобы распознавать и сопровождать таланты и сильные стороны наших детей. Точно так же нам нужны примеры оптимизма, позитивных эмоций и адекватного выражения негативных эмоций, чтобы вдохновить наших детей своим примером.
Как вы знаете, дети в основном учатся подражанием и исследованиями, и мы, как родители, являемся самыми близкими моделями
.
Какие ошибки и страхи балласта нам воспитывать позитивно?
Я снова настаиваю на отсутствии моделей. У нас веками карательного воспитания. Я действительно не знаю, есть ли примеры положительного образования в истории нашей цивилизации. Вы ищете в сети и находите действительно очень жестокие советы. Положительные советы относительно недавно. Наши собственные детские годы, если я перескажу все истории, которые я слышал, говорят о завышенной оценке послушания, молчания и делают то, что вам посылают взрослые. Взрослый правит, а ребенок слушается. И если он не подчиняется, его наказывают.
Что происходит сейчас?
То, что это было подвергнуто сомнению, поскольку подчинение женщин мужчинам было подвергнуто сомнению. Мы хорошо знаем теорию равенства, декларацию прав детей, что авторитарный образовательный стиль вызывает подчинение или восстание, но не здоровых взрослых и т. Д. Проблема в том, что мы не знаем, как его применять, на практике мы продолжаем верить, что взрослый знает больше, и поэтому должен отправлять и подчиняться, лучше сначала и без вопросов. Если это объединит нас всех, чтобы стать очень здоровыми, но в нашем интерьере мы полны боли, мы найдем взрослых, которые не могут, а некоторые даже не хотят уважительно и сочувственно узнавать ребенка перед ними. Взрослые, которых не ценят, которые не любят друг друга, не знают друг друга, взрослые, которые видят только ошибки, дыры и отчаянно пытаются уйти от своих отрицательных эмоций, не зная, как увидеть сильные стороны или сработать с ними.
Каковы сильные стороны, которые, как родители, мы должны работать более интенсивно?
Те, которые облегчают отношения с другими. Сильные стороны - это руководство к счастливой жизни. Если вы знаете свои сильные стороны и каждый день применяете их на практике, вы будете чувствовать себя очень довольным. Некоторые из этих сильных сторон очень индивидуальны, а другие связаны с остальной частью общества: сострадание, сочувствие, щедрость, любовь, а также способность позволить себе быть любимым, честность, беспристрастность, самообладание, благодарность и даже чувство юмор. Лучше всего основывать жизнь на тех сильных сторонах, которые мы более развиты, которые являются более врожденными для нас, и пытаться учиться и расширять возможности других, как в нас, так и в нашей семье.
Как мы можем помочь детям развить все их таланты?
Это легко: признать и расширить их возможности. Хотя для этого нам придется узнать, что такое талант. Есть дети, чьи сильные стороны не понятны, потому что для их семьи они не являются важной ценностью, представляют себе беспристрастного ребенка в конкурентоспособной семье или очень благоразумного ребенка в семье с большим интересом к окружающему миру, риску и который ценит и то, и другое. смелость смешивать благоразумие с трусостью. Это может стать драмой!
Какие комментарии или отношения мы должны избегать любой ценой?
Как сложно! Я бы почти сказал вам, что легче смотреть на то, что у нас хорошо получается. Когда мы пытаемся поймать себя на вине, мы напряжены (никто не любит терпеть неудачу, это еще одно следствие ругательства, которое мы испытываем в детстве и на которое мы все думаем, не повлияли). Когда мы напряжены, у нас меньше терпения, и негативные эмоции возникают легче. А как насчет вины, вечного спутника мамы?
Если мы понимаем и принимаем, но на самом деле, что каждый человек уникален и отличен, и мы стремимся наблюдать и понимать, что делает их уникальными и разными, нам будет легче избегать сравнений, угроз, дразнить, и это также будет легче признайте, что они сомневаются в нас, сопровождают истерики, ревность и признают, что у детей тоже бывают плохие времена. Говоря в целом, это также поможет детям принять и полюбить себя такими, какие они есть.
С этим рождается чувство собственного достоинства или оно построено?
Самоуважение всегда понимается как любовь к себе. Другое дело, сколько у тебя есть. И там генетика влияет более или менее так же, как жизненные мысли и обстоятельства.
Конечно, если они научат вас, как делать это в детстве, лучше, чем лучше, но не все потеряно. У многих взрослых было разрушительное детство, и они открыли свои сильные стороны как старейшины, и они строят счастливую и полноценную жизнь, применяя свои таланты на практике в таких областях своей жизни, как работа, семья, спорт, волонтерская деятельность, что бы вы ни думали. ,
Вы можете научиться думать о себе позитивно, узнавать себя и любить себя безоговорочно.
Мы заканчиваем сегодня наш Интервью с психологом Анной Марией Валенсуэлой о том, что такое позитивная психология Предложения для семей и детей. Завтра мы продолжим углублять эту увлекательную тему.
