До сих пор мы знаем, что фолиевая кислота является незаменимым витамином для предотвращения дефектов нервной трубки, из которых возникла нервная система, но новое исследование опубликовано в Журнал Американской Медицинской Ассоциации приходит к выводу, что прием фолиевой кислоты во время беременности также снизит риск аутизма у ребенка.
Фолиевая кислота также связана с улучшением когнитивного развития и предотвращением языковых задержек, поэтому рекомендуется принимать по 400 мг в день, по крайней мере, за месяц до первых трех месяцев беременности, чтобы обеспечить резервирование. Они покрыты, когда основные структуры нервной системы сформированы.
Исследование, проведенное в Норвегии в общей сложности 85 176 детей, родившихся в период с 2002 по 2008 год, показало, что матери, которые принимали фолиевую кислоту за 4 недели до и через 8 недель после начала беременности, имели на 40 процентов ниже риск рождения детей с аутизмом по сравнению с матерями, которые не приняли его.
До сих пор не было проведено никаких исследований о том, обладает ли фолиевая кислота защитным действием против расстройств нервного развития, таких как аутизм. Фолиевая кислота, фолат или витамин B9 необходимы для производства и поддержания новых клеток и, естественно, присутствуют в некоторых продуктах, таких как листовые овощи, горох, чечевица, фасоль, яйца, дрожжи и печень.
Хотя это первый шаг, исследования очень важны и поддерживают рекомендации принимать фолиевую кислоту, так как планируется зачатие, поскольку, когда вы узнаете, что вы беременны, может быть поздно, потому что нервная трубка формируется в первые недели беременности.
