Испанское общество гинекологии и акушерства (SEGO) опубликовало книгу под названием Женщины, гинекология и пиво в котором он рекомендует пиво как полезный напиток для женщин на всех этапах жизни. поэтому Если вы беременны или недавно родили маму, скажите «да» безалкогольному пиву, Конечно всегда в меру.
Это благоприятно для женщин во время беременности, кормления грудью, менопаузы и даже помогает бороться или уменьшить «агрессивность» остеопороза и болезни Альцгеймера. Он содержит минералы, витамины и природные антиоксиданты, поэтому его умеренное потребление может обладать противовоспалительными, антиоксидантными и противовирусными свойствами.
Пиво изготовлено из натуральных компонентов: вода, ячмень, хмель и дрожжи. Он не содержит жиров или сахаров, а его калорийность низкая (45 ккал / 100 мл в пиве с алкоголем и 17 ккал / 100 мл в безалкогольном напитке). Конечно, это зависит от того, сколько мы пьем и как мы его сопровождаем.
Он содержит углеводы, витамины (особенно группы B, такие как фолиевая кислота, необходимая при беременности), белки и минералы, такие как кремний, калий, магний и натрий.
У беременных и кормящих матерей умеренное потребление от одного до двух пивных безалкогольных напитков в деньв то время как рекомендуемое потребление для мужчин составляет два или три раза в день, с алкоголем или без.
Это прекрасный союзник и после родов, поскольку он снижает окислительный стресс как у матери, так и у ребенка после родов и во время кормления грудью, поскольку увеличивает антиоксидантную способность грудного молока и тем самым снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний в организме. дети
Кому не нравятся трости с друзьями? еще если вы беременны или недавно родили маму, скажите «да» безалкогольному пиву.
