Всякий раз, когда я думаю о приготовлении пищи с детьми, я думаю о двух вещах. Во-первых, получайте удовольствие, а во-вторых, то, что мы собираемся приготовить, служит для того, чтобы познакомить их с потреблением новых продуктов. Один из Летние рецепты, которые я люблю готовить с детьми - это фруктовые салаты.
Если наши дети очень маленькие, они могут помочь нам, разрезая мягкие фрукты, такие как бананы, пластиковым ножом. Если у вас есть еще несколько лет, вы можете помочь нам разместить различные кусочки по порядку на пластине, чтобы сформировать рисунок или вынос фруктовых шариков как дыня или арбуз, чтобы сделать салаты более аппетитными.
я хочу отличить фруктовые салаты от фруктового салата, Когда я говорю фруктовые салаты, я имею в виду сочетания зеленых листьев и овощей с фруктами, а затем заправляю их каким-то винегретом. Эти салаты идеально подходят в качестве гарнира для основных блюд, как закуски, так и для легких обедов.
Принося кусочки свежих фруктов в свои ингредиенты, результат очень приятен, особенно летом. С другой стороны, если мы добавим некоторые добавки к этим салатам, они могут служить нам как единое или основное блюдо, так как они также очень насыщают.
Ингредиенты для 4 человек
- Для салата: Разнообразные зеленые листья, (вы можете использовать конверт из ассортимента ростков салата разных сортов) помидоры черри, семена подсолнечника, хрустящий жареный лук, 1 банан, 2 апельсина, 2 ломтика ананаса, 10 клубники или 10 вишен, 1 ломтик арбуза или дыни и 1 фунт зерен кукурузы
- Для винегрета1 сок апельсина, 100 мл оливкового масла и щепотка соли
Как сделать фруктовый салат с детьми
В летний фруктовый салат я обычно включаю ингредиенты, которые я положил в качестве основы, хотя иногда один фрукт преобладает над другим, - в зависимости от того, что у вас в холодильнике - а в другое время я включаю куриная грудка, приготовленная и нарезанная на такитос когда я хочу, чтобы фруктовый салат был уникальным блюдом. Еще один добавленный ингредиент может быть краб сурими измельченные в темы.
Готовить с детьми, Мне действительно нравится правильно их экипировать и превращать эту часть ритуала в игру, Мы хорошо моем руки, надеваем фартуки и, если у меня есть шляпа, я тоже надеваю их, чтобы они начали улыбаться.
С моими племянницами, которые уже видели, что они мои лучшие помощники, задача проста, потому что они любят играть в переодевания, но потом они очень серьезно относятся к работе на кухне. Среди задач, которые я поручаю под моим руководством, следующие выделяются.
- Нарежьте маленькие и мягкие фрукты на мелкие кусочки (ананас, банан, клубника)
- Вынуть маленькие фруктовые шарики (дыня, арбуз)
- Сожмите апельсины (иногда они немного пачкаются)
- Приготовить винегрет и заправить салат
- Перемешать и перемешать
Я забочусь обрезать помидорыоткройте банки, очистите и нарежьте яблоки, приготовьте и нарежьте курицу, если вы ее добавите, и поощряйте сеанс шутками, щекоткой и всевозможными объяснениями. Результат - интересный час и убедитесь, что они собираются съесть все.
Мы помещаем листья салата и нарезанные помидоры в миску и добавляем фрукты на кусочки и дыня и арбузные шарики, Добавьте столовую ложку семян подсолнечника и другую жареную хрустящую луковицу и половину банки приготовленных зерен кукурузы и хорошо перемешайте, чтобы смешать все ингредиенты. На следующем изображении вы можете увидеть идею презентации.
Если мы добавим кусочки крабового суримидети могут его разрезать, удалив нити своими руками и добавив их в миску, где находятся остальные ингредиенты. Если мы предпочитаем куриную грудку, мы готовим ее, нарезаем на кусочки и добавляем в салат. После того, как все перемешано, нужно будет только одеть его с винегретом.
Что касается винегрета что мы будем использовать в качестве заправки, когда я готовлю фруктовые салаты, мне нравится заменять уксус апельсиновым соком, который также имеет кислотность, но более приятен и прост для детей. В стакане мы смешиваем апельсиновый сок с маслом, хорошо взбиваем его вилкой и смесью заправляем салат. Дети могут выполнять эту задачу без каких-либо неудобств.
Время обработки | 30 минут сложности | Очень легко
Дегустация
среди Летние рецепты приготовления с детьми, салаты с фруктами Их очень легко готовить и очень весело есть. Дети дома смогут принять участие во многих промежуточных заданиях по приготовлению рецепта, поэтому они будут гордиться своей работой и будут предполагать, что это сделают сами старейшины. Вы увидите их лица.
