Сколько раз вы подсчитывали, что смеялись сегодня в течение дня? А сколько раз ваш сын смеялся? Конечно, еще ... Вы поделились каким-нибудь из этих смехов? Легенда распространяет это дети смеются около 300 раз в день, а взрослые только около 20 раз.
И хотя назначение неизвестно и, вероятно, ложно, правда в том, что достаточно наблюдать и наблюдать за нашими детьми, чтобы понять, что дети смеются гораздо больше, чем взрослые. Мы теряем с годами легкость встречаться с юмором?
К счастью, будучи с ними, мы тоже мы больше смеемся и вместе с этим улучшаем наше физическое и психическое здоровье, И мы всегда должны быть готовы смеяться больше, с ними или без них, и заставлять их смеяться.
От первых рефлекторных улыбок ребенка до первого истинного, когда он узнает наши лица и общается через эту улыбку, до самого утонченного юмора, дети много смеются по разным причинам, с семьей, с партнерами и друзьями ... Смех усиливает социальные связи и дети расширяют круг своих симпатий также благодаря смеху.
Разделение смеха с нашими детьми наполняет нас оптимизмом и желанием жить, отвлекает наше беспокойство и избавляет нас от повседневных проблем, стресса ... Существует множество исследований физических преимуществ смеха, и каждый раз, когда он используется в качестве терапии: терапия смеха ,
Я предлагаю сеанс терапии смеха с детьмиперед обедом, когда мы ложимся спать ... или завтра, когда мы встаем, когда мы уходим из школы, во время перекуса ... Мы облегчаем выражение эмоций, мы чувствуем себя ближе и счастливее в позитивной и сердечной обстановке, которая Много раз мы забываем поощрять каждый день, погружаясь в повседневные проблемы.
Мы можем поощрять смех через игры, шутки, щекотки, массажи, танцы, гримасы, звуки ... Мы должны уничтожить лицо нашего клоуна, актеров и актрис. Мы можем даже вызвать смех, сыграть смех, потому что смех заразителен, и в конце концов он становится правдой.
В зависимости от возраста и вкусов ребенка, мы так или иначе создадим смех, главное, чтобы они вместе веселились. Не пренебрегая важными пределами и нормами или тем, к чему нужно относиться серьезно, давайте не будем забывать о важности смеха в нашей и их жизни.
Расти смеясь, с юмором, также сделает их счастливее взрослыхжелая делиться и освобождать, когда это необходимо, релятивизировать вещи, гуманизировать конфликты и еще больше смеяться, чтобы наслаждаться всеми преимуществами смеха и дарить радость вокруг них, возможно, нашим внукам.
