Когда родился наш первый ребенок, его местом для сна была детская кроватка. Там мы ставили его каждый раз, когда он засыпал, и там мы старались проводить ночи между выстрелами, потому что именно там мы думали, что именно там должны спать дети. Ужасный сублингвальный уздечка сделал уколы очень частыми, и что грудное вскармливание в постели и передача его в колыбельку оказалось бы невозможным (не было человека, который мог бы вынести столько пробуждений и бодрствовать, ожидая, пока он закончит кормить грудью), и так мы все больше и больше времени проводим в постели.
После прочтения некоторых книг вродеПоцелуй меня много«Или»Спать без слез", в дополнение к другим статьям, мы обнаруживаем, что спать с ребенком было еще одним вариантомТо, что мы не были потенциальными террористами, что является нормальным явлением в большинстве культур мира и было таким же респектабельным, как и то, что каждую ночь укладывает ребенка спать в кроватку. Для меня colecho был с того момента как другой выбор, который могут выбрать родители, чьи дети плохо спят в колыбели.
Некоторое время, продолжая исследовать и читать об этом варианте, я понял, что Colecho Это больше не просто вариант, но Есть так много преимуществ, что сейчас кажется мне наиболее логичным решением. Другими словами, Я обычно рекомендую, чтобы родители спали со своими детьми и теперь я скажу вам почему.
Спать с ребенком полезно, потому что он спокойнее
И если подытожить это «спокойнее», значит подвести итог. Наверняка нет человека, который бы не наслаждался контактом. Поднимите руку, которая не будет наслаждаться небольшим массажем и ласками прямо сейчас. Нам всем нравится, когда нас трогают, делают массаж, ласкают нас, говорят, как сильно они нас любят. Ну и дети тоже. И им нравится это днем и ночью.
Почему вы думаете, что, когда в неонатальных отделениях рождается недоношенный ребенок, вы «почти вынуждены» положить его себе на грудь? Неважно, мать вы или папа, вам советуют снять верх, надеть платье и надеть ребенка, просто подгузником, при контакте кожа-к-коже. Это так называемый метод кенгуру, который Это оказалось полезным Потому что дети набирают больше веса, имеют более стабильные частоты сердечных сокращений, спокойнее, имеют лучшее здоровье и могут покинуть больницу.
Что ж, если у вас нет недоношенного ребенка, вы можете сделать то же самое, иметь тот контакт, эту любовь и ласку с вашим ребенком, когда он у вас есть ночью, рядом с вами или на макушке, когда вы только что заснули.
Колечо полезно, потому что дети лучше регулируют температуру
Что ж, я больше говорю о контакте кожа-к-коже, но, конечно же, для ребенка одинаково легче согреться рядом с папой и мамой, что я не одинок в кроватке или колыбели. Было видно, что, когда ребенок находится в кожном контакте с матерью, температура матери изменяется в зависимости от температуры ребенка. Если ребенку холодно, температура груди матери поднимается на два градуса, чтобы согреть ее, Если ребенку жарко, грудь матери понизить оценку.
Это явление называется тепловой синхронностью и является не чем иным, как признаком того, что дети должны находиться в тесном контакте с телом матери и не плакать в колыбели, чтобы легкие расширялись, так что привыкнуть к оружию или стать независимым.
Спать с ребенком полезно, потому что характер сна у ребенка более регулярный
Многие родители объясняют это, как я также объясняю: «когда он в колыбели, он часто просыпается, но когда мы укладываем его в постель, он просыпается гораздо реже». Логично, потому что, когда вы рядом с нами, у вас не так много проблем. Если он нас не видит, если он нас не чувствует, он не знает, что мы рядом. На самом деле, он не знает, что мы существуем, и это заставляет прыгать все его сигналы выживания. Его мозг говорит ему что-то вроде: «Что, черт возьми, ты делаешь один? Плачь, чтобы кто-нибудь пришел, ты в опасности!» И это то, что он делает.
Когда ребенок находится рядом с матерью и отцом, температура становится более равномерной, гормональный уровень стабилизируется, частота сердечных сокращений и дыхание стабилизируются (они говорят, что когда они слышат глубокое дыхание родителей, они также дышат лучше) и иммунная система и производство ферментов работают лучше (регулировать многие процессы в организме). Возможно, это причина того, что дети, которые проводят больше времени в контакте с родителями, такие как недоношенные дети, о которых мы говорили, имеют лучшее здоровье, меньше болеют и лучше набирают вес.
Коллекционирование с детьми заставляет их меньше плакать
Все связано, но нужно сказать, что мы ничего не оставим. Когда мы спим с ними, мы устраняем причины, по которым они должны плакать, потому что им больше не нужно звонить нам, потому что мы на их стороне. Точно так же, когда они голодны, мама может предложить им грудь прямо сейчас, и многие дети даже не начинают плакать, потому что их сразу же прикладывают к груди. Если они не кормят грудью, из соображений близости родители понимают, что хотят есть, или жалуются на что-то, и занимаются ими раньше.
Дети, которые спят с родителями, едят больше
Как мы говорили недавно, дети, которые спят с родителями, дольше кормят грудью. Мы не знаем, прямые ли это отношения или наоборот: дети, которые кормят грудью дольше, спят с родителями. Возможно, это просто два события, которые имеют обратную связь, и оба являются следствием друг друга. В любом случае реальность такова, что это дети, которые со временем пьют больше грудного молока и, кроме того, они делают больше ночных снимковБыть мамой всегда рядом, а это полезно для малыша. Это правда, что они более пробуждаются, но это также правда, что младенцы, вскармливаемые грудью.
Colecho помогает детям лучше отдыхать
Поскольку у них есть пища поблизости, как они синхронизируют свое дыхание с дыханием родителей и как они чувствуют себя в безопасности, потому что их опекуны ближе невозможно, дети, которые собирают вместе с родителями, спят лучше. Это означает, что они лучше отдыхают, потому что в течение дня у них больше энергии, они более активны и, следовательно, они развиваются лучше.
Спать с ребенком полезно родителям
Не только ребенок получает пользу от общения с родителями, но и также родители, чтобы быть с ребенкомпо логическому уравнению: если ребенок спит лучше, родители тоже спят лучше. Это не то же самое, что вытащить ребенка из колыбели, чтобы кормить его грудью, чем иметь его рядом с собой, что мать может предложить почти при первом стоне.
Показано, что Чем короче пробуждение, тем легче возвращаться ко снуи это происходит с младенцами (чем дольше он ухаживает за ним, тем больше он плачет и тем дольше он успокаивается), а также с родителями, поэтому гораздо лучше иметь его рядом, чем не в кроватке или в другой комнате, как многие рекомендуют Специалисты по сну, которые просто умудряются заставить мать пройти по коридору при втором или третьем пробуждении, нащупывая боком и боком, чтобы не задеть стены. Что-то очень абсурдное, что матери в конечном итоге делают для рекомендаций людей, которые, по-видимому, очень мало знают о детях.
Но разве это не опасно?
Многие исследования устанавливают связь между колехой и внезапной смертью, и поэтому рекомендации различаются в зависимости от специалиста, который посещает нас: «Не спи с ребенком», «Спи с ребенком», «Не спи с ним никогда», «Спи с его, но только если вы не пьете алкоголь "," Не спите с ним, если он на диване ", и поэтому люди в конце концов не знают, что делать, потому что в то время как они читают эти рекомендации и пытаются следовать им Дети продолжают плакать, потому что они хотят и нуждаются в своей матери по соседствуи даже больше, если они кормят грудью.
В 2014 году Испанская ассоциация педиатрии опубликовала согласованные рекомендации по этому вопросу, в которых они заявили следующее:
Самый безопасный способ спать для детей в возрасте до шести месяцев - лежать в кроватке лицом вверх возле кровати родителей. Существуют научные доказательства того, что такая практика снижает риск СВДС более чем на 50%.
И затем я столкнулся с этими данными с необходимостью кормить грудью по требованию, а затем они сказали нам это:
Грудное вскармливание оказывает защитное действие против СВДС, и, с другой стороны, колехо является полезной практикой для поддержания грудного вскармливания, но также считается фактором, повышающим риск СВДС, поэтому его не следует рекомендовать при :
- Младенцы в возрасте до трех месяцев.
- Недоношенность и низкий вес при рождении.
- Родители, которые употребляют табак, алкоголь, наркотики или седативные препараты.
- Ситуации болезни, особенно сильная усталость, например, сразу после родов.
- Colecho на мягких поверхностях, водяных матрасах, диване или креслах.
- Разделите кровать с другими членами семьи, с другими детьми или с несколькими людьми.
В сентябре того же года был опубликован обзор исследований, в котором были проанализированы данные 400 детей, перенесших внезапную смерть, сравнив их с 1386 живыми детьми в качестве контрольной выборки. Они увидели, что на момент смерти 36% детей в группе SMSL спали с родителями, по сравнению с 15% в контрольной группе. Используя эти данные, мы можем подумать, что колехо является фактором риска внезапной смерти, но если вы присмотритесь, вы увидите, что:
- Шансы СВДС у детей, спящих с родителями на диване или рядом с родителем, который потреблял более двух единиц алкоголя, были намного (но намного) выше, чем в тех случаях, когда этого не происходило (коэффициент вероятности 18.3, когда коэффициент шансов 1 сказал бы, что риск не увеличивается или уменьшается, что то же самое).
- Если они спали рядом с кем-то, кто курил, и у них было менее 3 месяцев, шансы на СВДС также были выше (ОШ 8,9), хотя этот риск был намного ниже у лиц старше 3 месяцев (ИЛИ 1,4).
- Если родители не спали с ребенком в отсутствие этих практик, риск внезапной смерти был не выше, чем у тех, кто спал в своей кроватке (ИЛИ 1,1, что считается незначительным), хотя это следует разделить по возрасту: дети в возрасте до 3 месяцев были несколько более подвержены риску (ИЛИ 1,6), а дети старше 3 месяцев - значительно меньше (ИЛИ 0,1), подтверждая, что через 3 месяца колехо рекомендуется.
- Использование соски было защитой от внезапной смерти только у детей, которые спали со своими родителями, и спать в положении лежа (лицом вниз) было только опаснее, если дети спали в одиночестве.
Другими словами: собирать, если вы пьете алкоголь очень опасноПрактика совершенно не рекомендуется. Спать с ребенком на диване очень опаснопрактика, которую родители не должны делать. Спать с ребенком если один из родителей - курильщик, это опасно, пока ему не исполнится 3 месяцаи, следовательно, курильщик должен бросить или спать в другой комнате. Если вы спите с ребенком более трех месяцев, если вы не пьете алкоголь или не принимаете другие наркотики, и если вы спите в кровати, следуя обычным мерам безопасности для колехо, это заставляет вашего ребенка гораздо меньше шансов перенести внезапную смерть Если он спит отдельно от родителей.
То есть, colecho защищает от внезапной смерти, если сделано безопасно, но это может быть очень опасно, если сделано неправильно, На самом деле, он, вероятно, будет безопасным даже от рождения, если это будет сделано безопасно (как указывает ЮНИСЕФ в своем последнем докладе).
Итак, как обычно говорят: твои ночи твои, Делайте то, что хотите, потому что как только дверь дома закрыта, никто не знает и не должен знать, что происходит внутри, независимо от окончательного решения. Со своей стороны, я понимаю, спать с детьми лучше для них и для родителей и, в конце концов, это становится чем-то таким же естественным и нормальным, как совместная поездка на лифте или совместная поездка на автомобиле. Разве не имеет смысла выделять его отдельно? Ну, для меня, я учусь с детьми в течение восьми лет, это кажется сопоставимым.
Фотографии | Thinkstock
У младенцев и не только | Колечо с ребенком: спать вместе, чтобы улучшить отношения, Десять самых противоречивых родительских практик: колечо, Как безопасно и безопасно практиковать колечо, Пять больших преимуществ колехо
