Бабушка и дедушка являются не только фундаментальной частью семейной истории, но и часто становятся опорой для повседневной работы во многих домах. они бабушка и дедушка, которые заботятся о наших детях.
Много раз бабушка и дедушка несут ответственность за детей в течение нескольких часов, чтобы забрать их или забрать их из школы, на обед или на перекус ... Именно поэтому они также должны знать основы здорового питания для детей. И, часто, это так и еда дома йайо очень здорова.
Но также распространено, что многие бабушка и дедушка уступают кулинарным "капризам" детей, которые обычно сосредотачиваются на сладостях и сладостях или соленых закусках ... И мы знаем, что еда такого типа обычно не адекватна.
С другой стороны, есть исследования, которые показывают, что дети, воспитанные бабушкой и дедушкой, более склонны к ожирению, хотя ясно, что каждая семья различна, и вы должны попробовать, чтобы все дети воспитывались своими родителями или бабушкой и дедушкой Будь здоров.
Руководство, опубликованное AESAN, адресовано бабушкам и дедушкам, которые заботятся о своих внуках. Основное внимание уделяется тому, каким должно быть хорошее питание детей, чтобы помочь им сделать семейное питание более подходящим. Его полное название - «Бабушки и дедушки и бабушки. Их влияние на формирование здоровых привычек».
В нем мы находим все, что связано с различными приемами пищи дня, важностью завтрака, советами по питательным веществам, ингредиентам, блюдам и приготовлению ... Он подчеркивает рекомендации фруктов и овощей, средиземноморскую диету или "ложечку" блюд и в сокращении сладостей, насыщенных жиров ...
Правильная гидратация и необходимая физическая активность завершают это руководство по хорошей еде для бабушек и дедушек, которые заботятся о своих внуках, Надеюсь, это пригодится всем, кто нас читает, конечно же, и родителям, озабоченным здоровьем своих детей.
