Многие дети впервые пошли в школу. Другие продолжают предыдущие курсы, но остаются маленькими. Таким образом, Очень важно, чтобы они не грузились с большим весом в рюкзаке, На самом деле, первых лет было бы достаточно с небольшой сумкой для ланча и воды.
Тем не менее, можно увидеть маленьких детей, которые носят большие рюкзаки и плохо их носят. Но как дети должны носить рюкзак? Это видео объясняет основные вопросы о школьных сумках у детей, чтобы спина не страдала и не была склонна к боли.
И это то, что боли в спине являются частой причиной медицинской консультации. Эти боли в основном выражаются в контрактурах и перегрузках, механических болях, которые, хотя и не являются в целом серьезными, могут привести к долговременным проблемам со здоровьем.
Для предотвращения боли в спине Что касается школьной сумки, необходимо учитывать два фактора: вес, который ребенок несет в рюкзаке (не должен превышать 10% от массы тела ребенка), и то, как он кладет этот вес в рюкзак (хорошо распределенный, самый тяжелый в части рядом со спиной ...).
Чтобы обеспечить соблюдение этих факторов, необходимо учитывать конструкцию рюкзака (с подкладкой на спине, широкие и мягкие наплечные ремни, с поясным ремнем и даже на груди) ... и, прежде всего, как ребенок надевает его (с две скобы, на ягодицах, сбалансированы ...).
В видео, подготовленном маяками больницы Сан-Хуан-де-Деу (Барселона), мы видим доктора Хулиту Медину, специалиста по физической медицине и реабилитации Реабилитационной службы этого центра, в которой подробно рассказывается, как дети должны носить рюкзак для предотвращения боли. назад.
Хотя девочка, изображенная на модельных снимках, старше возраста, о котором мы говорили в «Младенцах» и более, советы для детей младшего возраста одинаковы. В любом случае, помните, чем дольше мы можем ждать загрузки ваших рюкзаков, тем лучше.
Мы надеемся это видео о том, как дети должны носить рюкзак, чтобы избежать болей в спине Я считаю это полезным, и ниже мы оставляем серию статей для вас, чтобы расширить информацию по этому вопросу.
Видео | Youtube
У младенцев и не только | Советы по ношению школьной сумки, Сколько должен весить школьная сумка? Школьные сумки и положение на партах, важные для здоровья
