Сегодня отмечается Всемирный день астмы, особая дата, чтобы узнать об этом воспалительном заболевании дыхательных путей, которое благодаря его распространению в последние годы стало наиболее распространенным хроническим заболеванием у детей. Согласно данным Испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR), астма поражает 12 процентов детей.
Содействие самообслуживанию и устранение факторов, вызывающих болезнь у детей, крайне важно для улучшения качества их жизни. Мы подвели итоги здесь Восемь советов по борьбе с астмой у детей.
Удалить триггеры астмы из доматакие как пыльца, плесень, клещи домашней пыли, кожа кошек, собак и грызунов, перья птиц и т. д.
Избегайте курения перед детьми и защитить их от дыма. Этот совет также включает период беременности, поскольку дети курящих родителей подвергаются большему риску развития заболевания в детстве.
Занимайтесь физическими упражнениями и спортом на открытом воздухе: вопреки тому, что можно верить, физическая активность и астма не являются несовместимыми, поскольку регулярные и умеренные физические нагрузки благотворно влияют на иммунную систему и могут уменьшить аллергическое воспаление.
Избегайте грустных и стрессовых ситуаций для детей, как было показано, что стресс усугубляет детскую астму
Обратите внимание на первые симптомы астмы (затрудненное дыхание, иногда хрипы в груди, стеснение в груди или кашель), чтобы предотвратить более серьезный кризис.
Правильно следуйте лечению в дозе, частоте и продолжительности, указанной врачом. Важно не прерывать прием лекарств и информировать ребенка о правильном применении ингаляторов.
До кризисаs, успокойте ребенка, поместите его в удобное положение (желательно, чтобы его руки лежали на столе), примените лекарство и заставьте его дышать с поджатыми губами и с помощью живота.
Повышение осведомленности об астматическом состоянии ребенкаКак дети с аллергией или пищевой непереносимостью, помогите своему ребенку жить с болезнью и сообщайте о ней, когда вы находитесь, а когда нет.
