Много раз мы остаемся дома, когда наступают холодные дни под предлогом, что нашим детям всегда должно быть тепло. Но плохая погода никогда не была убедительной причиной не выходить на улицу для семей, живущих в скандинавских странах, где температура может достигать пятнадцати градусов ниже нуля. Будучи верным скандинавской поговорке, которая звучит так: "Нет плохой погоды, только плохая одежда" Мы рекомендуем вам отправиться в поход с малышами даже в самые холодные дни, следуя этим советам, чтобы защитить их.
Правильная одежда, готовая машина
Если у вас есть новорожденный, общим правилом одевания будет надень накидку больше чем ты, Укрытие ребенка всегда было деликатной задачей, так как мы боимся, что ему будет холодно, потому что он едва двигается и, следовательно, не выделяет тепло. Хотя это правда, что когда они заходят в коляску, они защищены от погодных факторов, таких как ветер и дождь, благодаря аксессуарам, предназначенным для работы в самые зимние месяцы, они также будут защищены от холода и могут наслаждаться воздухом и природа.
Городское кресло ChiccoНапример, у него есть комплект Winter Edition, состоящий из чехла для рук, который может быть помещен как на руль родителей, так и на барьер для детей, мягкого чехла для ног с подкладкой из эко-кожи, который служит как для люльки, так и для Вариант коляски, реверсивный редуктор и комплект мягких и мягких чехлов для ног, благодаря которым вы будете чувствовать себя комфортно и комфортно.
И как предвидение родителя стоит двухВсегда носите одеяло и теплую одежду в сумке вашего ребенка на случай необходимости использования.
Конечно, очень важно, чтобы ребенок был теплым, чтобы он не остыл, как если бы вы не носили его с дополнительной одеждой. Применяйте логику, чтобы правильно ее укрыть. Если солнце встает, снимите одеяло и будьте осторожны с парниковым эффектом, создаваемым пластиковым пузырем (который мы используем, чтобы защитить вас от дождя и в ветреные дни). Лучший способ узнать, является ли ваш ребенок холодным или горячим, - дотронуться до его лба или шеи и проверить, влажный ли он, горячий или холодный.
Предотвратить простуду благодаря еде
Иммунная система ребенка намного слабее, чем у взрослого. В то время как взрослый может испытывать максимум четыре простуды в год, ребенок может иметь до 10 эпизодов в годПо данным Испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR). Поэтому при программировании выхода, когда температура не соответствует этому, одинаково важно знать, как одеть вашего ребенка в соответствующую теплую одежду и помочь ему укрепить его иммунную систему с помощью здоровой и сбалансированной диеты.
Если ваш ребенок кормит грудью Вы должны знать, что лучший способ укрепить свою защиту - через грудное молоко, поскольку оно содержит в своем составе все необходимые питательные вещества и витамины, помогающие предотвратить заболевания.
Для других детей (так же, как и для взрослых) лучшая диета - это хорошо известная средиземноморская диета, которая, согласно Испанскому обществу семейной и общественной медицины, обобщена в сократить потребление красного мяса и есть больше рыбы, бобовых, овощей, овощей и фруктов, Вы также можете прочитать эти советы, чтобы улучшить свою защиту.
Поэтому, если вы хотите отдохнуть с детьми, выбирайте сезонные фрукты в качестве обеда, чтобы иметь оптимальную иммунную систему. Нет ничего лучше, чем йогурт, подслащенный мед, чтобы облегчить кашель и раздражение горла, Помните, что важно пить жидкости, особенно если у вашего ребенка есть слизь, так как вода будет растворять слизь и поддерживать его тело гидратированным. Если вы ожидаете, что для них это будет долгий день, лучше всего положить в корзину для пикника энергетические продукты, такие как орехи.
Короче говоря, не позволяйте плохим температурам быть препятствием для ваших детей в непосредственном контакте с природой. Если вы живете в городе, отправляйтесь в парк по будням и воспользуйтесь свободными днями, чтобы совершить поездки в горы или на пляж. Пусть они бегают, прыгают, взбираются и открывают для себя мир вокруг них. Быть счастливым - лучшее лекарство для улучшения вашей защиты.
В Chicco Моменты
Как заставить вашего ребенка с самого начала участвовать в семейной жизни
7 отличных маршрутов для семейного путешествия
Учиться весело: игры для обучения манерам за столом
