Запустите шутку в интернете, которая говорит что-то вроде: «Я не хочу спать как ребенок; я хочу спать как мой муж!», И в этом отцовстве и отцовстве ясно, что те, кто спит лучше, в среднем мы мужчинычто мы - те, кто меньше заботится о детях ночью (ну, есть все (когда вы узнаете, что другие родители не встают ночью, чтобы заботиться о своих детях, потому что «они работают, а мама нет»)… есть пары в котором человек больше встает)
И если мать кормит грудью, что нормально, я даже не говорю вам ... потому что ночью, когда они просыпаются, они хотят синицу и немного больше. Да, иногда случается так, что они не могут заснуть с синицей, и в итоге они падают на наши плечи, но я говорю, что мы обычно спим лучше и лучше их.
За исключением в начале. Когда пара недавно родила ребенка, их первый ребенок, это отцы спят меньше, чем матери.
Во многих случаях родители не приходят на 6 часов сна
Ya. Я знаю, что вы будете думать, что даром вы будете даже злиться, думая, что маленькие глупости говорят. Однако, если вы продолжите чтение, вы увидите, что в этом есть какой-то смысл. Как мы читаем в Отцовском, это утверждение взято из недавно опубликованной книги "Информированный родитель: научный ресурс для первых четырех лет вашего ребенка«Тара Хаэль и Эмили Уиллингем, книга, в которой они говорят о первых четырех годах жизни, основанных на аргументах и предпосылках в науке, в том, что говорится в исследованиях».
Что ж, по-видимому, вполне принято считать, что именно мать всегда и всегда спит меньше, чем ее партнерша. Однако, когда во время обучения были включены родители, наблюдалось нечто очень любопытное: считая 24 часа в сутки они спали меньше.
Первое исследование, рассмотренное в книге, было проведено в 2004 году и было проведено с 72 парами в течение первого месяца после родов. Они видели это папы могли спать меньше часов, чем матери, Другое исследование 2013 года с 21 парой подтвердило эту гипотезу. И опрос с 241 недавним родителем из 2012 года показал, что большинство родителей будут работать с менее чем 6 часами сна каждую ночь.
Но как это возможно, что они спят больше?
Конечно, вы задаете себе этот вопрос. Ответ очень прост. Пока отец идет на работу, мать остается дома, а ребенок пользуется декретным отпуском. Это означает, что у них больше возможностей, чем у родителей иметь маленький сон в какое-то время дня.
Таким образом, оценивая опросы и исследования, они увидели, что матери спали больше, чем они, когда добавляли часы ночи к часам дня.
Матери спят больше, но более раздробленно
Теперь, хотя часы не совпадают, исследования показали, что мечта матерей более раздроблена, чем мечта отцови здесь никто не знает, какую из двух вещей он предпочитает ... потому что общее количество часов женщин больше, но более частый сон при пробуждении может привести к наступлению нового дня, и вы просыпаетесь еще более уставшими, чем когда ложитесь спать ,
И да, потом проходит время, и таблицы меняются в пользу родителей (опять же, особенно если мать кормит грудью), во многом как напоминание о наследовании заботы, которая ложится на женщин (хотя они должны Кроме того, чтобы проснуться, чтобы идти на работу, они заботятся о детях больше, чем они), и отчасти потому, что это похоже на продолжение того, что они делали во время декретного отпуска: как она уже сделала, она продолжает это делать.
И я ничего вам не скажу, если он второй ребенок, потому что тогда исключается возможность вздремнуть в течение дня, чтобы восстановить сон, и нет никакого исследования, которое того стоит: кроме некоторых исключений, как только проходят первые месяцы, матери спят меньше насКонечно.
Придет ли время, когда отцы и матери в равной степени возьмут на себя ответственность по уходу за детьми ночью?
Фотографии | Istock
У младенцев и не только | Иметь ребенка было бы замечательно и идеально, если бы они спали всю ночь. Мои дети больше не спят со мной: выводы после 9 лет обучения. Если мы понимаем, что дети нуждаются в нас днем, почему мы не понимаем, что они нужны нам ночью?
