ПИЩА С 12 МЕСЯЦЕВ: ЕШЬ КАК ПОЖИЛЫЕ

Когда ребенок поворачивается его первый годБольшинство педиатров рекомендуют сделать еще один шаг в диете и начать предложить вам ту же еду Что едят родители. На этом этапе дети должны оставить раздавленную пищу позади, если они все еще принимали их, чтобы проглотить твердая пищатак же, как и мы. От Chicco Moments мы хотим дать вам некоторые рекомендации, чтобы этот переход был простым и все прошло гладко.

С ложкой или без ложки?

Некоторые родители решают начать дополнительное кормление в 6 месяцев, предлагая еду, нарезанную на мелкие кусочки или просто снятую фаской с вилки. Этот метод, альтернатива ложке и, по мнению экспертов, для потребления всех измельченных продуктов у него есть такие преимущества, как, например, более естественный переход между кормлением грудью и потреблением твердой пищи.

Эта форма кормления может быть начата хотя у ребенка нет зубовпотому что, если мы предлагаем мягкую или легко выбрасываемую пищу, вы будете жевать их деснами, изучая процесс жевания и правильно их проглатывая. Овощи, хлеб, макароны и фрукты являются одними из идеальных продуктов для начала.

Если вы в этой группе, наверняка и почти не осознавая этого, ваш ребенок ушел учиться для себя есть те же продукты, которые вы обычно готовите дома, будучи еще одним за столом.

Как вводить твердые вещества

Хотя Baby Led Weaning является все более рекомендуемым и одобренным методом педиатрами, не все дети, не все родители, готовы начать дополнительное кормление таким образом. В любом случае, если вы решили начать с каши и пюре или сделать смешанный метод, сочетающий оба варианта, вы должны знать, что примерно 12 месяцев примерно время начать замену измельченных продуктов.

Хороший способ сделать это - предложить ребенку наименее измельченные пюре и толще на несколько дней Таким образом, вы начнете замечать более плотную текстуру в еде, и ваше небо привыкнет к такой плотности, которую до сих пор не знали. Вы можете сделать этот процесс постепенноИсходя из прекрасных пюре, которое вы до сих пор готовили, пока вы предлагаете измельченные овощи только в достаточном количестве и с очень небольшим количеством воды, так что, в конце концов, вы в конечном итоге заметите небольшие кусочки пищи, которые вы должны жевать и глотать.

Важно всегда следить за процессом, наблюдая, как они переносят еду

Одновременно вы также можете предлагать другие твердые продуктытакие как хлеб, банан, груша, рис или лапша, позволяя им брать их в рот в одиночку, зная текстуры и вкусы каждого продукта. Важно что всегда контролировать процесс, наблюдая, как они переносят еду, чтобы избежать удушья. И так, постепенно, постепенно добавляйте новые продукты, которые вам нравятся, пока вы не оставите кашу позади.

Вы должны иметь в виду, и это то, что мешает многим родителям отказаться от раздавленных, что жевание - утомительный процесси что для него нормально есть меньше, чем когда вы предлагаете им пюре, так как там они просто должны открывать рты и глотать. Но это стремление есть, как старейшины, рано или поздно следует сделать, поэтому не отчаивайтесь, если увидите, что они едят всего несколько кусочков.

Новые продукты для включения

Между 6 и 12 месяцами дети начнут пробовать большинство продуктов в нашем рационе. Некоторые продукты, однако, Мы начнем предлагать в прошлом годудля того, чтобы считаться аллергенами. Помните, что новые продукты, которые вы включаете в рацион ребенка, вы должны предлагать им один за другим, подождать не менее 3 дней, прежде чем вводить новый, чтобы наблюдать возможные реакции, непереносимость или аллергию.

Новые продукты, которые мы включаем в рацион ребенка, должны предлагаться по одному.

Итак, на этом этапе ваш ребенок может начать есть голубая рыба и бобовые, Если вы также встретите год в эти даты, вы можете насладиться сезонностью некоторых красные фруктыкак клубника и персикиПрием которого также рекомендуется начинать с 12 месяцев.

С года также рекомендуется предлагать детям зеленые листовые овощи, например, мангольд или шпинат, один раз в неделю. С той же частотой вы можете предложить яйцо приготовленный, сначала дайте ему почувствовать вкус желтка, а через несколько дней - прозрачный, который вызывает аллергию. коровье молоко и его производные, йогурт или мягкий сыр, также можно употреблять через 12 месяцев.

На этом этапе вы можете начать добавлять соль в пищу, всегда в небольших количествах, и вам следует продолжать контролировать потребление сахара. Чтобы приготовить еду, в идеале всегда выбирайте оливковое масло.

Еда здоровая, еда как семья

Одним из больших преимуществ детей, едящих как пожилых людей, является то, что вы можете начать готовить то же меню Для всей семьи. Это, в дополнение к тому, чтобы быть более удобным и практичным, очень полезно для детей, которые с самого раннего возраста питаются так же, как их родители, усваивают это как адекватную диету и устанавливают очень здоровые и естественные отношения с едой и с актом еды самой.

Поэтому идеально, чтобы вы Вы все чувствуете себя вместе за столомпри условии, что трудовые обязательства позволяют это, и наслаждайтесь семейными приемами пищи. Забудьте о телевидении и мобильных устройствах и воспользуйтесь говорить, смеяться и объяснять, как прошел день на работе или как насчет школы. Помимо того, чтобы быть уникальные и особенные моментыПо мнению экспертов, питание в семье позволяет избежать некоторых расстройств пищевого поведения.

Чтобы дети были еще одним за столом, они должны чувствовать себя таковыми. Вот почему так важно давайте обратим внимание, давайте взаимодействовать с ними и участвоватьпо-своему, наслаждаясь этим моментом.

Они также должны чувствовать себя комфортно и на высоте, поэтому рекомендуется выбирать высокий стул, который удобен и позволяет отрегулировать его по высоте, которую вы хотите. Вы найдете эту и многие другие функции на Polly Progres5 в Chicco. Это легко адаптировать эволюционный стульчик для кормления для роста ребенка и что вы можете использовать с рождения, как гамак, до 36 месяцев, сначала в качестве обычного стульчика для кормления, а затем в качестве детского сиденья. Вы можете увидеть больше деталей в этом видео.

Если вы считаете эти советы, переход от измельченной пищи к твердым веществам Это будет намного проще и уважительнее для вашего малыша. Короче говоря, речь идет о том, чтобы привлечь его к столу и дать ему достаточно еды, чтобы он научился есть, как пожилые люди.