СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) является наиболее распространенным поведенческим расстройством в детском возрасте, которое, хотя считается, что оно подверглось гипердиагностике, затрагивает около 3,4 процента детей и подростков во всем мире.
Его причины являются многофакторными (неврологические, генетические, психосоциальные), и часто обсуждаются риски, связанные с расстройством, но не в той роли, которую пища может играть в ее профилактике. Новое исследование предполагает, что Средиземноморская диета может быть связана с небольшим диагнозом расстройства.
Руководили исследованиями Мария Изкиердо Пулидо, профессор факультета фармации и пищевых наук Барселонского университета (UB), и Хосе Анхель Альда, начальник отдела психиатрической службы больницы Сан-Хуан-де-де-Барселона, кто предполагает, что некоторые неадекватные привычки питания Они могут иметь какое-то отношение к развитию этого психического расстройства.
Нездоровые диетические модели такие как потребление обработанных пищевых продуктов, низкое потребление фруктов и овощей, а также пропуск завтрака и высокое потребление сахара, будут связаны с более высокой распространенностью диагноза.
Они также считают, что дефицит необходимых питательных веществ такие, как железо, цинк, магний и омега-3 жирные кислоты и т. д., необходимые для когнитивного и физического развития, могут играть важную роль среди причин расстройства.
Средиземноморская диета, без сомнения, является инвестицией в здоровье для самых маленьких (и для взрослых тоже). Будучи богатым фруктами, овощами и полезными жирами, обеспечивает наиболее необходимые питательные вещества в необходимых пропорциях, так что это может быть фактором защиты от СДВГ.
Авторы статьи настаивают на том, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, может ли изменение привычек питания к здоровой диете, например, средиземноморской диеты, быть полезным для изменения или улучшения симптомов СДВГ.
