Когда наших детей кормят грудным молоком, они получают все питательные вещества, необходимые для их развития, из продуктов, которые мы потребляем. Хотя нет необходимости соблюдать строгую или специальную диету во время кормления грудью, да Важно, чтобы у нас была сбалансированная диета, как у любого человека.
Новое исследование показало, что фруктоза, натуральный подсластитель, присутствующий во многих продуктах и связанный с такими проблемами, как ожирение или диабет, передается от матери ребенку через грудное молоко, которое увеличить риск метаболических проблем.
Исследование, проведенное исследователями из Медицинской школы Университета Южной Калифорнии, было опубликовано в феврале на веб-сайте. Питательные вещества и показывает результаты расследования с участием 25 матерей с младенцами.
Дети были проанализированы для исследования, когда им было от одного до шести месяцев. В течение этого периода они питались исключительно грудным молоком и получали менее 220 г молочной смеси в неделюпо словам мамы. Исследователи взяли образцы материнского грудного молока и измерили уровни различных видов сахара, таких как лактоза, глюкоза и фруктоза. У детей измеряли уровень жира, мышечной массы и костной массы.
Предварительные данные исследования показывают, что фруктоза, даже небольшое количество, эквивалентное весу рисового зерна в потреблении однодневного грудного молока, связано с увеличением веса и мышц.
Фруктоза, которая содержится в фруктах, обработанных продуктах или безалкогольных напитках, не является естественным компонентом грудного молока. Этот тип подсластителя переходит в качестве «подержанного сахара» для кормящих детей, исходя из рациона матери, поэтому следует принимать меры предосторожности для предотвращения воздействия большого количества сахара на детей во время их развития.
Понятно, что фруктоза, найденная во фруктах, не вредна, Сахар, содержащийся во фруктах, является натуральным, и наш организм перерабатывает его не так, как фруктоза в других продуктах, который добавляется промышленно для вкуса и более опасен для здоровья из-за его связи с ожирением.
Когда ребенок или ребенок получают большое количество сахара, могут возникнуть проблемы с когнитивным развитием и обучением, а также увеличить риск будущих заболеваний, таких как диабет, ожирение печени или болезни сердца.
По словам исследователей, грудное молоко содержит другие природные и полезные сахара, которые полезны для роста и развития детей, такие как лактоза, которая является основным источником углеводов и которая делает грудное молоко очень полезным.
Ранее было подтверждено, что фруктоза, которую потребляют матери, влияет на здоровье ребенка с момента беременностиНесколько месяцев назад исследование показало, что диета с высоким содержанием фруктозы может повредить плаценту и ограничить рост плода.
Исследователи рекомендуют матерям ограничить потребление сахара во время беременности и грудного вскармливания, чтобы предотвратить большое количество детей., Кроме того, могут быть приняты меры предосторожности для защиты младенцев и детей от вредного воздействия сахара путем тщательного выбора продуктов, которые мы покупаем, таких как смеси и горшки, с учетом того, что они не содержат добавленных сахаров или искусственных подсластителей.
Эти результаты Они не являются причиной отказа от грудного вскармливания или строгой диеты., В то время как материнская диета определяет состав молока, мы должны помнить, что молоко всех матерей хорошее, потому что оно покрывает потребности ребенка. Даже исследователи подтверждают, что грудное молоко продолжает оставаться лучшей пищей для детей, и что матери должны продолжать кормить грудью как можно дольше.
Здесь важно то, что мы всегда должны помнить, чтобы заботиться о нашей едеПоскольку независимо от того, находятся они на грудном вскармливании или нет, важно, чтобы у всех нас была одинаковая сбалансированная диета, чтобы заботиться о своем здоровье.
