«ВРЕМЯ ЭКРАНА» БОЛЬШЕ, ЧЕМ УСТАНОВКА ПРЕДЕЛОВ

Мы живем в мире, богатом мультимедийным контентом (или насыщенным медиа, в зависимости от вашей точки зрения), и нетрудно встретить обеспокоенных родителей о том, как их дети взаимодействуют с новыми технологиями. В последнее время много говорят о Контроль «экранного времени», особенно в праздничные месяцы, когда у детей больше свободного времени.

Я провел большую часть своей карьеры, изучая детей и безопасность в Интернете, и многие родители спрашивают меня рекомендуемое количество времени для использования устройств отображения, Мой ответ? Информации о потреблении цифрового контента гораздо больше, чем думают эксперты о суточных пределах его использования.

Ограничение времени экрана

Идея ограничения времени, проводимого перед экраном, обрела силу в 1999 году, когда Американская академия педиатрии рекомендовала родителям избегать использования смартфонов, планшетов, компьютеров и телевизора для детей младше двух лет, а также ограничить его использование не более двух часов для детей старше двух лет, увеличивая время с возрастом.

Хотя Американская академия педиатрии смягчила эти показания в 2016 году (были увеличены политики, предусматривающие использование позитивных цифровых медиа и предлагать планы для мультимедийного контента в семье), основная идея заключается в том, что время перед экранами должно быть сокращено. Это почти не изменилось.

У детей и больше Меньше экранного времени, больше физической активности и лучшего сна: новые рекомендации ВОЗ для младенцев и детей Родителям следует перестать задумываться о количестве времени и уделять больше внимания содержанию, контексту и связям, которые делают дети ,

Эти основные инструкции для родителей могут иметь свое очарование, но рекомендации по ограничению времени экрана все чаще подвергаются критике со стороны широкого круга экспертов.

В академическом мире исследования в пользу ограничения времени перед экранами нельзя воспринимать очень серьезно потому что лабораторные исследования не всегда могут быть адаптированы к реальным условиям. Нередко исследования экранного времени показывают, что существуют проблемы между проблемами с благополучием и использованием мультимедийных ресурсов, но они не демонстрируют взаимосвязь между ними.

Например, хотя исследования показывают, что существует связь между временем перед экранами и детским ожирением, это может просто означать, что дети, которые менее активны, чаще страдают от ожирения и проводят больше времени перед экранами. Исследования не предполагают, что время перед экранами вызывает ожирение.

Дневное время экрана

Изменились способы нашего общения, и взрослые все больше проводят время в Интернете идея времени перед экраном устарела, Мир все больше насыщается всевозможными впечатлениями и позитивным аудиовизуальным контентом, как для детей, так и для взрослых. Идея ограничения времени, которое мы проводим перед экраном предположим, что все переживания негативны для детей и что они лишают себя положительного опыта в деятельности, которая не включает никакого экрана.

Тем не менее, мы знаем, что Дети могут делать все что угодно с помощью цифровых медиачасто такими способами, которые поддерживают и совместимы с «реальной жизнью», как это имеет место у взрослых. Дети соединяются, чтобы тусоваться со своими друзьями, узнавать о происходящем и искать развлечения и информацию, как и любой другой человек.

В своей работе я утверждал, что некоторые из проблем, которые родители имеют с детьми и технологиями, не имеют ничего общего с технологиями, С каждым новым поколением дети все чаще вынуждены выходить на улицу самостоятельно. С меньшим количеством личных мест для детей, это не удивительно, что они тянут приложения социальных медиа, чтобы болтаться и общаться (сердиться, когда мы лишаем их этого).

То, что кажется «пустой тратой времени» или «зависимостью», часто является просто вашим способом провести время с друзьями.

У детей и более Два или более часов в день «экранного времени» увеличивает вероятность проблем с вниманием у дошкольников

Что должны делать родители?

Как родители должны определять правильное использование экранов своими детьми? Как всегда, это сложно. Если нет профессионального совета, родители должны руководствоваться своим реальным и повседневным опытом. Тем не менее, есть некоторые общие рекомендации, которые могут помочь.

Использование инструментов для контроля потребления детей важно, но ничто не заменит семейное время

Прежде всего родители должны перестать задумываться о количестве времени и сосредоточиться больше на содержании, контексте и связях, которые сделаны с каждым носителем. Существует огромная разница между тем, чтобы часами играть в онлайн-видеоигры с друзьями или посещать форумы, полные сообщений ненависти.

Во-вторых, родители должны задавать реалистичные вопросы о благосостоянии своих детей, независимо от их использования средств массовой информации. Ведут ли ваши дети здоровый образ жизни, являются ли они социально активными, хорошо ли они учатся в школе и в целом ли они счастливы? Если это так, то, вероятно, нет необходимости в каких-либо ограничениях технологических устройств..

Если это не так, то лучше не спешить с выводами обо всех негативных аспектах технологий. Хороший вариант - поговорить с детьми о том, что они делают, и какими, по их мнению, должны быть правила их использования. Избавление детей от использования устройств в одностороннем порядке без понимания их проблем часто только усугубляет ситуацию.

Наконец, родители не должны забывать, что нет ничего, что могло бы заменить поддерживающие отношения между родителями и детьми, Если существуют доверительные отношения, даже отрицательный опыт в Интернете может стать положительным опытом обучения. За все годы, что я работал с семьями, я узнал, что, если они обеспокоены использованием своих детей цифровых средств массовой информации, они, вероятно, уже «делают достаточно», чтобы защитить своих детей.