Несколько дней назад я рассказал вам об опросе, в ходе которого выяснилось, что матери работали в среднем 98 часов в неделю, что удивило многих из нас, но не так сильно, потому что мы не знали, что быть матерью очень требовательно, но факт Добавление часов заставляет нас осознать большое количество времени, которое мы посвящаем неделе.
Что-то упомянутое в исследовании было "временем отъезда" работы, в которой матери закончили наш день в 8:31 ночью. Но это не значит, что наш день на этом заканчивается. На самом деле Многие мамы ложатся спать поздно ночью, Вы можете задаться вопросом: если мы так устали, почему мы все еще не спим? Я говорю вам причины.
Быть матерью не останавливает весь день
Для нас, мам, очень часто, когда другие люди спрашивают, как мы, мы отвечаем что-то вроде: «ну, знаешь, бегаешь из одного места в другое«И наша рутина обычно такая, особенно после того, как наши дети учатся ходить.
С того момента, как они делают свои первые шаги, мы идем за ними, чтобы заботиться о них и гарантировать, что с ними ничего не случится. С течением времени они растут, а спрос на внимание обычно увеличивается, С приходом устного общения наши дети с нетерпением и готовностью рассказывают нам обо всем, что происходит с ними в течение всей их маленькой головы. Они требуют все большего и большего нашего внимания.
И между этим вниманием к ним, домашними вещами (в случае, когда мы остаемся дома или несем основную ответственность за приготовление пищи, заказ и т. Д.) И многими ожидающими нас действиями вне дома, наш день идет как вода, и, по крайней мере, мы думаем об этом, было уже темно, и пришло время спать.
Затем наступает ночь и вместе с ней, если дети спят рано, мир приходит, тишина, одиночество, Этот момент наступает, когда мы наконец останавливаемся и прекращаем ежедневную суету. И нам нравится наслаждаться этим. Нам нравится наслаждаться этим чувством другого дня, который заканчиваетсяи что независимо от того, выполнили ли мы все, что мы излагали или нет, мы завершили еще один день матери рядом с нашими малышами.
Нам нравится идти спать без так много сережек
Также когда наступает ночь, мы осознаем что-то: 24 часа недостаточно, чтобы сделать все, что нам нужно или что мы запланировали, Поэтому мы пользуемся тем фактом, что дети уже спят, чтобы просмотреть наш список дел и посмотреть, как мы можем двигаться вперед, даже если это будет 11 часов вечера.
Чем больше мы продвигаемся или удаляемся из нашего списка, тем лучше мы себя чувствуем. Мы готовим вещи к следующему дню, проходим весь дом, чтобы заказать что-то неуместное, и, может быть, даже завтра приготовим еду.
И это то, что умственная нагрузка, которую мы обычно имеем на матерей, проявляется как раз в тот момент, когда мы кладем голову на подушку, когда мы мысленно произносим огромный список сережек. так ощущение, что нам удалось что-то продвинуть, помогает нам спать спокойнее, даже если мы делаем меньше часов.
Нам нужно время для мамы
Но в дополнение ко всем ожиданиям и чтобы сделать эту паузу «беги, беги» ежедневно, нам нравится иметь время для мамы. В течение дня может быть трудно иметь момент для нас, и хотя мы всегда можем найти небольшие моменты, чтобы сделать что-то для себя, Иногда мы хотим чего-то другого, и идеальное время для этого - это когда все уже спят.
Может быть, мы хотим посмотреть этот фильм, о котором мы думаем в течение нескольких недель, или мы хотим дать нам заслуженную долгую и расслабляющую ванну. Возможно, мы ожидаем ту книгу, которую мы купили, и мы не могли начать, или мы хотим побаловать себя и покрасить ногти или сделать маску.
Это правда Мы, матери, спим намного позже, чем остальная часть нашей семьи по этим и, возможно, другим причинам. Мне нравится верить, что это потому, что мы амбициозны, настойчивы и нам нравится двигаться вперед на наших склонах.
Но помни, мама, спать тоже стоит рано. Дом не упадет, если ты будешь уделять себе всю ночь время от времени, будет больше дней, чтобы наверстать упущенное.
Вы тоже поздно ложитесь?
Фотографии | Istock
У младенцев и не только | «Мысли, которые матери имеют в конце дня», вирусный пост о психическом бремени, которое мы несем, вы мечтаете спать всю ночь? Узнайте здесь, если вы уже стали "Момби"
