До того, как стать матерью, в некоторые выходные я обычно спал допоздна, были даже субботы, когда я даже не снимал пижаму, и именно так я провел весь день: полностью расслабляясь. Конечно, когда я стала мамой, это изменилось. Хотя есть несколько дней, которые я все еще провожу в пижаме, нет сомнений в том, что поздно спать не то, что происходит, как раньше.
Вот почему сегодня я хочу поделиться чем-то, что мы прокомментировали в команде Babies и многое другое, и что я решил начать реализацию в ближайшее время: Когда-нибудь мы заслужим оставаться в постели до 11 утра и просто отдыхать.
Встать рано и немного поспать: быть матерью
Это две вещи, которые определенно становятся частью нашей новой жизни, когда мы становимся матерями: рано вставать и мало спать, или, по крайней мере, меньше, чем мы привыкли до рождения детей.
Когда мы меньше всего понимаем, темные круги приходят и паркуются под глазами, кофе или чай становятся нашим лучшим другом, чтобы просыпаться по утрам и Мы учимся выживать, спя всего несколько часов за ночь, Если вы мама или папа, вы можете согласиться со мной, что это нелегко, но мы делаем это со всей любовью к нашим детям. Однако ...
Мы заслуживаем спать поздно один день
Правильно, как вы читаете: мы заслуживаем того, чтобы спать допоздна. Почему? По сути, я мог бы сказать вам, что ответ находится в предыдущем пункте, потому что если матери чего-то не хватает, это часы сна и отдыха. Но я с удовольствием объясню почему:
- Потому что время от времени нам всем нужен перерыв.
- Потому что в среднем мы работаем 98 часов в неделю, и любой человек заслуживает долгого сна, чтобы оправиться от такого долгого дня.
- Потому что те ночи, в которые мы задерживаемся в ожидании проверки, оставляют свой след на нашем теле и необходимо пополнить энергию, чтобы двигаться вперед.
- Почему да, Потому что это хорошо и потому, что мы не просим ничего невозможного даже за пределами этой планеты.
Как мы можем достичь этого?
Я знаю, что сказать "остаться один день в постели до 11" Похоже, что-то относительно легко, но в реальной жизни это не так просто, Мы не можем просто оставить все лежачим и спрятаться под одеялом, ожидая продолжения жизни, как будто ничего, когда у нас есть дети-иждивенцы и есть обязанности, которые нужно выполнить.
Но, хотя это может быть сложно, всегда есть способ достичь этого, поэтому я поделюсь некоторыми советами, чтобы получить это:
Будьте организованы с вашим партнером
Первый вариант - поговорить с вашим партнером и согласиться заботиться о детях после пробуждения, чтобы вы могли спать поздно вечером. Они могут даже координировать и по очереди так что каждые выходные один из вас спит допоздна.
Организовать с бабушкой и дедушкой спать один день дома
Другой вариант - попросить семью о поддержке, например, бабушке и дедушке или организовать "ночевку" в их доме, Таким образом, вы отдохнете рано утром и можете пойти на следующий день, чтобы забрать их, пока они наслаждаются семейным завтраком.
Применить режим "плохая мама"
Я говорю это как плохую мать, как шутку, потому что наверняка найдутся те, кто посчитает это ужасной идеей, что я собираюсь предложить. Но правда в том, что иногда усталость может сделать больше, и я думаю, что если это делается очень редко, это не плохо. Лично я никогда не применял это, но это кое-что, что работало для некоторых матерей.
Один вариант обратись к технологиям и позволь им посмотреть некоторые из своих любимых шоу, чтобы ты мог немного отдохнутьДо тех пор, пока они не голодны, их также не следует оставлять без завтрака. Однажды мать рассказала мне, что ее дети, которые были уже немного старше, научили их, как использовать миску с хлопьями, чтобы они могли немного дольше отдыхать в постели по выходным.
Вставай и возвращайся в кровать
Если все не удается, вы всегда можете выбрать встать, дать им завтрак в пижаме, а затем вернуться в постель, Если вы пойдете в школу, они могут вместе вздремнуть утром и отдохнуть вместе. Если ваши дети старше и не хотят вздремнуть, они всегда могут прочитать или посмотреть фильм, пока вы отдыхаете.
Папа, ты тоже это заслужил
Теперь, когда я пишу это, обращенное к матерям, это потому, что я один, и лично я знаю, насколько тяжелой может быть наша задача. Мне нравится говорить из моего опыта и давать реальные свидетельства о том, что я знаю и жил в своей собственной плоти.Кроме того, мы обычно являемся матерями, которые ходят из одного места в другое с вещами из нашей семьи и нашего дома.
Тем не менее, я уверен, что это также относится ко многим родителям, которые показывают себя, заботятся о своих детях, а также работают вне дома, поэтому Папа, ты заслуживаешь спать слишком поздно один день!
Фотографии | Istock
У младенцев и не только | Мамы тоже болеют и заслуживают отдыха
