«РОДИТЕЛЯМ НУЖНО, ЧТОБЫ МЫ ВЫСЛУШАЛИ БОЛЬШЕ НА КОНСУЛЬТАЦИИ»: ЛЮСИЯ, МОЙ ПЕДИАТР

Люсия Галан - педиатр, которого мы все хотели бы, чтобы она заботилась о наших детях: она объясняет вещи понятным образом, разрешает все сомнения и говорит нам, что мы замечательные мамы.

Она является автором блога Lucia, моего педиатра, с более чем 15 миллионами посещений и удостоена премии Bitácoras за лучший блог о здравоохранении и научных инновациях. Теперь он публикует свою третью книгу с издательством «Планета своей жизни», в которой он, со своим опытом и чувствительностью, обнаруживает аспекты материнства, о которых обычно не говорят.

В этой третьей книге вы подходите к тому, «что вам не говорят о материнстве», например, в послеродовом периоде. Встречаете ли вы много матерей, которые переживают этот этап?

Многие родители, особенно новички, полностью теряются в те первые недели, которые могут быть очень тяжелыми. Педиатры видят много матерей в полном послеродовом периоде, потому что в первые два-три месяца проводится много ревизий. Меня всегда поражало количество информации и ресурсов для новорожденного, но кто присматривает за новой матерью и новым отцом? Никто не осознает эмоциональное цунами, которое должно иметь ребенка, пока вы не живете и не чувствуете его и меня ни в карьере, ни в практике, которую никто не говорил мне и не объяснял, как обращаться с этими матерями. На самом деле, лично, когда я прошел через это, я чувствовал себя совершенно одиноким.

Что является ключом к поддержке семьи на этом этапе?

Много сочувствия. Вы должны посвятить большую часть запроса, чтобы слушать и сопровождать. Спросите родителей, что их волнует, что им нужно, как мы можем помочь им и дать совет, не делая оценочных суждений, без внушения, которое иногда приводит к некоторым комментариям.

«Педиатры должны больше слушать родителей на консультации»

Почему вы говорите в своей книге, что совершенство - наш враг?

Совершенство не существует в нас, оно не существует в наших детей, наших партнеров или в нашей жизни. Этот идеал совершенства, единственное, что порождает, это чувство вины, когда вы обнаруживаете, что вы не прибываете или не собираетесь прибывать. Уровень самоуверенности и со стороны общества настолько высок, что, или мы начинаем предполагать, что мы замечательные родители даже с нашими несовершенствами и даже не достигая того, что от нас ожидают, или мы пойдем с рюкзаком, притягивающим вину на протяжении всей поездки.

Что бы вы сказали родителям, которые чувствуют вину из-за того, что не проводят достаточно времени со своими детьми?

Я бы сказал: успокойся, у тебя все хорошо. В некоторые дни ты приедешь, в другие дни не будешь. Не вини себя Если вы вместе со своей семьей посвятите их исключительно им, а время, когда вас нет, не вините себя. Мы должны жить, мы должны работать. Ничего не происходит, чтобы заниматься деятельностью вне самого отцовства.

«Никто не должен комментировать ваш способ воспитания ваших детей»

В настоящее время кажется, что матери должны выбрать сторону в воспитании и вынести много критики и оценочных суждений, как мы можем защитить себя от этого?

Эти вещи меня пугают. С суждениями все в порядке, с лейблами уже хорошо. Все это заканчивается одним словом: уважение. Делают ли решения, которые вы принимаете под крышей своего дома, счастливыми? Они делают тебя счастливым? Ну, никто не имеет права комментировать ваш способ воспитания или обучения ваших детей. Это начинается с себя. Мы должны показывать пример своим детям, не осуждая других, и мы должны налагать ограничения на тех людей, которые настойчиво заходят на кухню наших домов, чтобы посмотреть, что мы делаем или перестаем делать. Родители должны делать ананасы, а не нападать.

Что касается еды, мы достигли крайнего уровня, когда вы можете получить зеленый цвет, подарив ребенку печенье. Какое мнение вы заслуживаете?

Мы перешли от одной крайности к другой. Никогда не говорите о еде, чтобы внимательно прочитать и с помощью лупы наклеить ярлыки всех продуктов, которые попадают в наш дом. Это правда, что у нас есть серьезная проблема на столе, которая является одним из самых высоких показателей избыточного веса и ожирения в детском возрасте в Европе, и эти цифры не были обработаны ранее, тогда мы что-то делаем неправильно. Вы должны сделать самокритику. Мы должны давать советы о здоровье и питании во всех обзорах с педиатром. Теперь оттуда демонизировать матерей, потому что они дали своему сыну несколько конфет на день рождения. Вы должны проявить здравый смысл, баланс, очень хорошо знать, какие продукты не должны входить в корзину, но если однажды мы окажемся на террасе, и нам предложат перекусить, не стоит об этом суетиться.

Другой ключевой вопрос в «Путешествии твоей жизни» - это эмоциональное воспитание детей. Почему это так важно?

Эмоционально уравновешенные люди счастливее, более жизнерадостны, легче преодолевают невзгоды, более чутки, щедрее, терпимее ... которые не хотят этого для себя и своих детей. Они научили нас обществу успеха, но никто не готовит нас к неудачам, падению, разочарованию ... и они являются эмоциями, которые также являются частью нашей жизни. Мы должны обучать наших детей всему спектру эмоций, потому что, если они не собираются быть хромыми в будущем. Однако мы должны избегать чрезмерной защиты: мы не должны всеми силами стараться, чтобы наш сын не упал, и мы должны изо всех сил стараться вставать каждый раз.

Как мать, вы расслаблены своей профессией или это играет против вас?

Я прошел все этапы. Когда у меня родился мой первый ребенок, я была довольно ипохондрической матерью. Я чувствовал сильную боль, потому что знал больше и неосознанно ставил себя в худший сценарий и очень плохо проводил время. Теперь, за эти годы, я научился расставлять вещи по местам, и сейчас я довольно спокойная и довольно пассивная мама, на самом деле иногда я прохожу.

Наконец, поскольку мы находимся на Всемирной неделе иммунизации, какое сообщение вы бы отправили родителям, которые все еще сомневаются в том, что они делают прививку своим детям?

Вакцины, наряду с антибиотиками, являются одним из величайших достижений в современной медицине. Они спасают от 2 до 3 миллионов жизней каждый год. Как родители, мы несем большую ответственность за то, что приводим ребенка в мир, чтобы гарантировать его физическое и эмоциональное здоровье и избежать болезней, которые могут привести к смерти или последствиям на всю жизнь. Я бы сказал родителям следовать советам профессионалов, экспертных комитетов и научных ассоциаций и делать прививки своим детям.

У младенцев и не только Педиатр, ключевая фигура для выявления психологических расстройств в детском и подростковом возрасте, у вас все еще есть сомнения? Вакцины спасают от двух до трех миллионов жизней каждый год