У некоторых детей возникают проблемы с запорами, когда они какают, они начинают плакать, это довольно часто, но обычно не серьезно. Если запор появился в течение нескольких дней и сохраняется, мы должны спросить себя, связано ли это с каким-либо изменением вашей диеты.
То, что всегда подозревается, является коровьим молоком или неудачным введением йогуртов в вашу диету, мы должны убедиться, что если введение этих продуктов совпадает с запором, который страдает, тест должен был бы подавить эти несколько дней еда, чтобы точно убедиться. Но не все дети одинаково реагируют на еду, как правило, йогурт помогает предотвратить запор, но есть случаи, когда это не так.
Если, наоборот, не ожидается никаких изменений в рационе питания, может быть принят ряд настоятельно рекомендуемых мер, чтобы ребенок не страдал от этого. детское питание Это богато клетчаткой, пить много воды ... Есть некоторые решения, хотя иногда необходимо прибегать к глицериновым свечам, но только в крайнем случае и очень спорадически. Проблема диеты, богатой клетчаткой или увеличения потребления воды, заключается только в том, если ребенок принимает ее добровольно, поэтому вы должны убедить его, что, если он ест и пьет, как мы говорим, это не повредит при какашках , Хлебные или цельнозерновые крекеры - это продукты, содержащие клетчатку и более приемлемые, чем бобовые. Последние имеют больший эффект, так как содержат больше клетчатки, чем овощи или фрукты.
Помните, что фрукты лучше кусать, чем в соке, и если вы можете есть с кожей, вы получите больше клетчатки. Фрукт, который настоятельно рекомендуется для запора, является киви.
Ко всему этому мы должны добавить, что очень важно, чтобы мы всегда информировали ребенка, четко объясняя и со словами, которые он понимает, о необходимости есть определенную пищу, чтобы он не страдал от боли, когда какает, например: «Вы должны есть это так, чтобы Не превращай свою задницу в куколку. Оно будет небольшим, но важно объяснять и напоминать вам, когда мы обеспечиваем вас каким-либо видом пищи, чтобы избежать запоров.
