При кесаревом сечении кровопотеря больше, чем при нормальных родах, что иногда приводит к анемии у новой матери. Эта анемия называется железодефицитной анемией, поскольку она приводит к уменьшению количества эритроцитов в организме и, следовательно, к недостатку железа.
Есть женщины, которые имеют анемию во время беременности, и ее необходимо лечить с момента ее выявления, потому что в противном случае могут возникнуть осложнения во время родов, но при тщательном уходе за анемией во время беременности не будет проблем для матери или Для будущего малыша.
Для выявления анемии существует несколько общих факторов, среди которых усталость, низкое кровяное давление, бледность кожи, головокружение, головная боль, бессонница, судороги ног и т. Д. Многие мамы с некоторыми из этих симптомов обвиняют в кесаревом сечении или в начале грудного вскармливания их дискомфорт, но они являются явными признаками железодефицитной анемии, поэтому необходимо быстро обратиться к специалисту, чтобы получить соответствующее лечение.
в оправиться от анемии после кесарева сеченияПервым делом будет пероральное введение железосодержащей добавки, потому что при железодефицитной анемии ее нельзя восстановить только с помощью диеты, даже если в ней много железа.
Необходимо знать, что организм не поглощает все поступившее в организм железо, поэтому лечение может длиться несколько месяцев, пока не будет восстановлен нормальный уровень этого минерала. Пища, богатая витамином С, и прием добавок вне приема пищи увеличат усвоение железа.
Тот факт, что вы принимаете эти железосодержащие добавки, не означает, что вы забываете давать их через пищу, поэтому необходимо включать продукты, богатые железом, которые легко усваиваются, такие как рыба, мясо, печень ..., овощи также содержат железо, но они этого не делают. им нужны другие продукты, чтобы лучше усваиваться, такие как цитрусовые, киви, перец и т. д., продукты, богатые витамином С.
Также необходимо учитывать, в случае страдающей анемией, продукты, которые препятствуют правильному усвоению железа из-за веществ, содержащих оксалаты, дубильные вещества или фитаты, содержащиеся в зеленых листовых овощах, цельных зернах, в чае или кофе и т. д.
