После нескольких попыток использования всевозможных устройств для молокоотсоса я пришел к выводу, что у меня нет подходящего устройства.
Ничего более эффективного и удобного, чем ваши руки. И дешевле.
Если вам нужно облегчить грудь, потому что она очень перегружена, или если вам нужно хранить молоко для вашего ребенка, ручной метод может быть полезной и простой альтернативой без использования насосов.
Это правда, что на рынке есть сложные продукты, предназначенные для извлечения молока, но для многих матерей, в том числе и я, это более практично и снижает риск бактерий сцеживать молоко вручную.
Самое главное перед началом - это расслабиться. Вы можете сделать это после нескольких минут отдыха или после горячего душа, который помогает смягчить грудь. Это также служит, чтобы поставить горячие пакеты.
Очень важно, чтобы у вас были очень чистые руки. Вам нужен контейнер с широким горлом для сбора молока.
Вы должны массировать грудь в направлении ареолы, чтобы облегчить выход молока.
Каждый найдет лучший способ сделать это, но желательно держать грудь одной рукой и использовать указательный и большой пальцы другой, прижимаясь к ареоле.
Сначала будет молоко более жидкое, а затем более сливочное. Если вы видите, что количество уменьшается, вы можете перейти к другой груди, а затем продолжить с первой.
Это правда, что ручная техника может быть несколько медленнее, но с практикой вы можете сделать снимок за несколько минут, и даже если вы научитесь очищать обе груди одновременно, это поможет вам сэкономить больше времени.
