Начало новой рутины или ее повторение после праздников - это всегда то, что требует немного времени и корректировок, чтобы приспособиться к этому новому ритму. Одним из таких изменений, которое обычно происходит во многих семьях, является возвращение детей в школу.
Поэтому, и чтобы это возвращение в школу было более позитивным для всех, мы делимся 11 целей, чтобы начать новый курс на правой ноге.
Начните утро с хорошего настроения
Так что все смена рутины в связи с возвращением в школу менее сложна, Советуем начать день с хорошего настроения:
- Обязательно поставьте свои будильники на необходимое время, чтобы все приготовления к утру проходили без спешки.
- Разбудите своих детей поцелуями и привязанностями.
- Слушать мягкую и веселую музыку, чтобы установить утро с чувство положительны.
- Говорите с энтузиазмом обо всем интересном, что произойдет в течение дня.
Какой у нас день, будь то хороший или плохой, это будет во многом зависеть от нашего отношениятак что сделайте все возможное, чтобы начать день с хорошим настроением и энтузиазмом.
Не начинать день без завтрака
Полный и разнообразный завтрак очень важен для детей. Это поможет им наполнить свое тело энергией после стольких часов отдыха и без еды, оставляя их готовыми посещать школу и иметь лучшие физические и умственные способности.
Не забудьте предложить своим детям (и всей семье) здоровую пищу на завтрак, избегая чрезмерного потребления выпечки или промышленных злаков, Если ваши дети не достаточно голодны после пробуждения, они могут съесть что-нибудь легкое, например, фрукты или натуральный йогурт, поэтому они не идут натощак в школу.
Уходи домой вовремя
Чтобы избежать опоздания или найти трафик хаос, запрограммируйте время реально, чтобы вы могли хорошо уйти из домаи, если возможно, оставьте «лишний» запас, потому что иногда с детьми могут возникать вещи, которые не были запланированы.
подсчитывать сколько минут занимает каждое занятие утренней рутиныот пробуждения, одевания и завтрака до времени, которое требуется им, чтобы уйти из дома и пройти по маршруту, по которому они пойдут. Конечно, мы столкнемся с неудачами или непредвиденными событиями, но если мы примем эти меры предосторожности, мы сможем вовремя выйти из школы и попасть в школу.
Избегайте сравнений
С возвращением в школу могут также возникнуть ситуации, которые заставляют нас впасть в этот поступок, ничто полезное для сравнения людей. Давайте избегать как можно большего сравнения наших детей, между братьями и сестрами или с другими партнерами.
Как родители, мы должны воспитывать в наших детях уверенность в себе и хорошую самооценку, чтобы они были здоровыми и счастливыми людьми. Помни что Каждый из них уникален и отличается, нет лучше или хуже.
Будьте терпеливы и постоянны
Для многих детей возвращение в школу может быть очень трудным. запомнить Будьте терпеливы и работайте в соответствии с потребностями вашего ребенка: мотивация, поддержка, внимание и т. д. Будьте последовательны, демонстрируя свою поддержку в выполнении домашних заданий и школьных мероприятий.
Если ваш ребенок учится и двигается в хорошем темпе, поздравить его и признать его достижения, Если вы видите, что у него есть слабое место, где он нуждается в вашей поддержке, дайте ему знать, что вы там для него, и терпеливо и самоотверженно помогите ему стать лучше.
Вести календарь
Вы установили будильник и оставили все готовым к возвращению в школу. Но учли ли вы действия и другие вещи, которые обязательно будут в течение учебного года? С занятым образом жизни мы ведем, мы можем забыть вещи, которые не являются частью повседневной жизни.
Поместите календарь на видном месте в доме (и если вы можете также записать его в свой мобильный календарь), чтобы вы могли записать все необходимые действия и напоминания, чтобы избегать забывать и делать вещи в последнюю минуту.
Организовать и установить графики
Чтобы сохранить хорошую рутину с возвращением в школу, организация является ключевой. В дополнение к календарю, чтобы записать все важные действия, организовать и установить графики для всего, что необходимо сделать на ежедневной основе.
Кроме того, разместив его на бумаге и разграничив графики, вы сможете понять, сколько времени они тратят на каждое действие, и таким образом искать иметь здоровый баланс между домашней работой, занятиями, отдыхом и свободной игрой, что тоже очень важно для детей.
Нет давления или стресса
И если говорить об организации дней, избегать перегрузки детей от внеклассных занятий или вдали от дома Если они мотивированы, чтобы посещать и идти с энтузиазмом, мы можем сделать это, но мы должны быть осторожны, чтобы не стать бременем или обязательством для них.
Проведите время семьи, чтобы поговорить о дне
Поговорите и расскажите, как прошел наш день, очень важно укреплять отношения с нашими детьми. Будь то в обед, во второй половине дня отдыхать или во время ужина перед сном, потратьте несколько минут, чтобы поговорить с ними.
Спросите их об их дне: как они это делали, чем занимались, встречали ли они новых друзей или узнавали ли они что-то интересное в этот день, а также расспрашивали их о своих чувствах и эмоциях: что им нравится, что им нет, если что-то их интересует и также, если что-то ошеломляет их.
Оставьте все готово за одну ночь
Кажется, что это что-то без особой важности, но оставление готовым за полдня или ночь, прежде чем все, что нам нужно, сделает утро чем-то более приятным и с меньшим запасом ошибок, потому что зная заранее, где все находится и оставляя его готовым, это предотвратит некоторые задержки и непредвиденные обстоятельства.
Оставьте униформу или одежду дня висящими из шкафа, подготовьте обе туфли, чтобы быстро их взять, и подготовьте рюкзаки с необходимыми материалами и школьными принадлежностями на следующий день.
Спи рано, чтобы хорошо отдохнуть
И наконец, но не в последнюю очередь: хороший отдых для всех, Детям, в зависимости от их возраста, необходимо определенное количество сна, чтобы их тело и разум могли восстановиться после дневной активности:
- Дети от трех до пяти лет должны спать от 10 до 12 часов в день
- Детям от шести до 10 лет около 10 часов в день.
- Подростки должны спать около 8-10 часов в день.
С этими целями и, прежде всего, веселым отношением они могут начать новый курс на правой ногеи возвращение в школу будет положительным опытом для всех.
Фотографии | iStock, Pexels
В Младенцах и больше | Другие «обязанности» возвращения в школу, Цели для возвращения в школу: давайте поможем детям найти свой талант, Цели для возвращения в школу: больше и лучше общаться с детьми
