По данным Всемирной организации здравоохранения, грудное вскармливание - это лучшая пища, которую вы можете дать ребенку в течение первых месяцев его жизни, и рекомендуется продолжать предлагать ее в течение как минимум двух лет.
Младенцы должны чередовать выстрелы между одной грудью и другой, но иногда трудно вспомнить, какая из них касается их. Вот почему мы разделяем вас семь трюков, чтобы узнать, какую грудь вы дали ребенку.
Помните, какую грудь вы дали ребенку, а какую - следующую, это может быть немного сложно, особенно в первые недели после родов, потому что Ожидается, что со всеми рутинными и обнародованными изменениями у нас будет небольшая забывчивостьв том числе этот.
В грудном вскармливании утомляет ли вас грудное вскармливание? Пять советов по увеличению энергии во время кормления грудьюУловки, которыми я поделюсь с вами, просты в исполнении и очень вам помогут в этом аспекте, в дополнение к тому, что они в основном требуют немного вещей и в основном о используйте что-нибудь, чтобы указать на одну сторону вашего тела, которая будет служить руководством для снимков вашего ребенка.
Носить бюстгальтер
Недавно я поделился некоторыми практическими советами в течение нескольких дней после родов, в которых я упомянул об использовании ремня для бюстгальтера, чтобы запомнить, какую грудь вы дали ребенку. Вы можете разместить небольшая застежка, лента или булавка в одной из фигурных скобок, и, таким образом, узнайте, какой сундук следующий.
Положите ленту для волос в руку
Подобно уловке размещения чего-либо на ремне бюстгальтера, используя резинка для волос в одной руке Это может помочь вам узнать, какую грудь вы уже дали ребенку, изменяя ее в сторону при каждом снимке. Если вы обычно поднимаете волосы, не забывайте использовать эту резину для этого, потому что вы можете запутаться и не знать, какая грудь следующая.
В Младенцах и больше Шесть вещей, которые вы должны иметь в виду, чтобы начать кормить грудью на правой ногеСпециальный браслет для запоминания
Другая отличная альтернатива, чтобы отметить одну сторону вашего тела и узнать, какую грудь вы уже дали ребенку, использует браслет для кормления, который вы выбрали специально для этого. Вы можете купить тот, который был сделан для этой цели, например, с надписью «Прикоснитесь к этому», или выбрать браслет по своему вкусу и назначить эту функцию.
Или специальное кольцо
Еще одна альтернатива браслету, которая также может служить нам и работать хорошо, это выберите кольцо и используйте его, чтобы направлять нас и мы можем вспомнить, какую грудь мы дали ребенку. Примите во внимание действия, которые вы делаете, и выбирайте что-то простое, чтобы вы не мешали и могли выполнять свои действия на регулярной основе, особенно если вы обычно не носите кольца.
Приложение на вашем мобильном телефоне
Теперь с использованием технологий и смартфонов, мы также можем использовать приложение на нашем мобильном телефоне, которое помогите нам не только запомнить, какая грудь у ребенка, но и отслеживать, сколько снимков вы делаете в день, а также частота их (хотя мы должны помнить, что грудное вскармливание должно быть по требованию).
Существуют различные приложения, с помощью которых вы можете поддерживать себя, некоторые из них являются своего рода дневником ребенка, в котором он содержит записи об их рационе питания, весе и других важных данных, или специализированные приложения для отслеживания грудного вскармливанияНапример, «Ежедневное грудное вскармливание», которое вы можете найти для iPhone и Android.
У младенцев и более Восемь ключей к успешному кормлению грудьюВести дневник кормления грудью
Если мобильные приложения не для вас, или вы хотите, чтобы что-то более заметное помнило, какую грудь вы дали ребенку, Вы можете вести небольшой дневник или журнал кормления в блокноте, в которой вы записываете данные, которые вас интересуют, о грудном вскармливании, включая сторону, которой вы уже кормили своего ребенка.
Какой-то элемент или предмет в области, где вы обычно кормите грудью
Другая идея, которая может оказаться полезной, особенно в первые дни, в которые вы обычно проводите весь день дома, - это использовать какой-то элемент в той области, где вы кормите грудью своего ребенка. Вы можете поместить доску, на которой вы записываете, какой сундук вы ей дали, или, возможно, положить фланель или какой-либо элемент на спинку стула или место, где вы кормите грудью, при необходимости меняя его сторону.
С этими простыми и практичными советами, надеюсь, вам будет проще помните, какую грудь вы уже дали своему ребенку и наслаждайтесь счастливым кормлением грудью вместе.
