Кальций во время беременности снижает воздействие свинца на ребенка

Воздействие свинца является одной из проблем беременных женщин. Есть женщины, которые из-за своей профессии подвергаются воздействию высокого уровня свинца. Но мы также подвержены риску, когда не работаем со свинцом, потому что мы подвержены загрязнению окружающей среды. В воздухе можно найти различные вещества, в том числе свинец, который, хотя и в меньших количествах, накапливается в скелете в течение десятилетий.

Когда женщина беременна или кормит грудью, свинец может попадать к ребенку через кровь или молоко, вызывая низкий вес при рождении, неврологические проблемы, когнитивные нарушения и, в крайних случаях, гибель плода.

Исследователи из Департамента наук о здоровье окружающей среды в Школе общественного здравоохранения Мичиганского университета обнаружили, что беременные женщины, которые принимали ежедневная добавка в 1200 миллиграммов кальция показала снижение уровня свинца в крови до 31 процента.

Очевидно, что у женщин, которые работали со свинцом, снижение было более выраженным, но в среднем уровень свинца снизился на 11%.

Всем беременным женщинам рекомендуется принимать витаминную добавку, состоящую из нескольких витаминов, включая кальций, который, согласно этому исследованию, будет играть решающую роль в снижении воздействия плода и новорожденного на лидерство.

Со своей стороны, мы видели, что кальций во время беременности имеет ключевое значение для предотвращения гипертонии и снижения риска преклампсии, а также для снижения риска преждевременных родов и других осложнений. Поэтому важно иметь сбалансированную диету с рекомендуемой дозой от 1000 до 1300 мг в день, поскольку, кроме того, согласно исследованию, она способствует минимизации воздействия свинца.

Видео: Супер-еда для беременных. Продукты-помощники (May 2024).