Несколько дней назад мы объяснили, что такое дополнительное кормление а сегодня поговорим о когда начинать предлагать новые продукты Для детей.
ВОЗ и ЮНИСЕФ объясняют в своих рекомендациях, что до шести месяцев основным и единственным продуктом питания детей должно быть молоко, С тех пор дети начинают нуждаться в большем количестве питательных веществ, и молоко само по себе может не отвечать этим требованиям (дети часто начинают нуждаться в железе - часто из-за нехватки резервов, вызванных слишком ранним перерезанием пуповины - и цинка). Вот почему они обычно нуждаются в продуктах, которые дополняют молоко.
К этому следует добавить, что дети понемногу должны научиться есть. Молоко не является основной пищей людей, для которой рекомендуется разнообразная диета, поэтому дети должны есть мелочи, чтобы приблизиться к тому, как мы едим их родителей и остальное общество.
Другими словами, интерес к еде такой-то еды сосредоточен на потреблении новых питательных веществ, но особенно когда они усваивают новые текстуры, запахи и ароматы и начинают кормить себя (со своим мастером или столовыми приборами).
Вы заметите, что когда я говорю о потребностях, я сосредотачиваюсь на пищевых, а не на калорийных. Дело не в том, что потребности в калориях не увеличиваются, очевидно, что по мере роста ребенка ему требуется все больше и больше энергии, однако было отмечено, что на энергетическом уровне ребенок может получать всю энергию, которая ему нужна, даже из грудного молока. до двух лет и более (и из искусственного молока также, конечно, увеличивая количество).
Другими словами, ребенок мог бы прекрасно жить и расти, употребляя только грудное молоко и принимая конкретные фармацевтические добавки, хотя это было бы сложно, поскольку из-за того же любопытства детей к еде очень трудно возникать в такой ситуации.
На самом деле, хотя это кажется странным (и нелогичным), калорийность грудного молока не вытесняется калорией другой пищи. По какой-либо причине (возможно, лучшее усвоение питательных веществ или лучшая их метаболизация) 1 калория пищи равна 0,5-0,8 калорий грудного молока.
Под этим я подразумеваю, что причина для предложения новой диеты не в том, что «теперь ей нужно больше энергии или больше калорий», а, как я уже сказал, обеспечить новые питательные вещества и дать возможность научиться есть новые продукты.
Когда начинать
Мы уже говорили, что ВОЗ говорит о шести месяцах как об идеальном времени для начала добавления молока, AAP (Американская академия педиатрии) в своих рекомендациях 1981 года, все еще действующих, не указывает конкретное время, но связывает начало кормления с фактором созревания.
Лично мне больше нравятся эти рекомендации, так как они больше адаптируются к возможным и логическим различиям с точки зрения развития, которые есть у детей.
Для них ребенок готов начать принимать другие продукты, когда:
- Он может сидеть без посторонней помощи. Да ладно, он не падает боком, когда сидит. Этот момент, с точки зрения зрелости, обычно составляет от 6 до 8 месяцев.
- Потерять экструзионный рефлекс, который заставляет детей выталкивать ложку с их языком. Этот рефлекс препятствует тому, чтобы они глотали вещи, которые могли достигнуть их ртов, так как они не позволяют ничему, в которое они не должны войти. Поэтому, если им предлагают еду слишком рано, вполне возможно, что вы бросите ложку, кашу и все, что вы пытаетесь накормить. Этот рефлекс обычно теряется на 4-5 месяцев (когда ребенок высовывает язык, когда входит первый совок, дело не в том, что он не хочет есть, а в том, что благодаря этому рефлексу он спасает жизнь от возможного удушья).
- Проявляйте интерес к взрослой еде. Это относится к тому моменту, когда ребенок, находясь с родителями, пытается забрать еду у других.
- Он умеет показывать голод и сытость своими жестами. Видя еду, ребенок открывает рот и двигает головой к ложке. После насыщения он закрывает его и поворачивает голову в сторону, чтобы сказать своим родителям: «Вот и все, все готово».
Большинство из этих предметов происходит около 6-7 месяцев. Некоторые дети позже, другие раньше. Это означает, что «не все яблоки падают одновременно», то есть некоторые дети будут подготовлены раньше, а другие - позже.
Однако в 1997 году в заявлении AAP о грудном вскармливании рекомендуется исключительно грудное вскармливание до шести месяцев и добавление прикорма с этого моментапродолжая грудное вскармливание, по крайней мере, до года жизни.
В течение нескольких дней мы переходим ко второй части этого поста, отвечая на возможные вопросы, которые могут возникнуть в результате объяснения.
Фотографии | Flickr, Flickr (Бенклочек)
У младенцев и не только | Дополнительное кормление: что это такое? Почему исключительно грудное вскармливание рекомендуется до шести месяцев (I) и (II)
