Не только в томатном соусе живет макароны. Вот почему мы представляем эти лапша с ореховым соусомПотому что это здоровое, простое и очень вкусное блюдо, а также потому, что это фантастическая альтернатива жареному помидору с самым классическим соусом, который иногда может дать кислотность.
орешки в них высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот, которые помогают бороться с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также содержат белки, клетчатку, витамины А, В1, В6, фолиевая кислотакальций и магний.
Ингредиенты для 4 человек
100 г орехов, 2 зубчика чеснока, соль, 2 столовые ложки рубленой петрушки, 1 ломтик хлеба, 1/2 стакана молока, оливковое масло, 50 г тертого сыра, 300 г лапши.
Подготовка
Мы заказали несколько украшений.
Мы смачиваем хлеб молоком.
В чашу измельчителя кладем орехи, чеснок, щепотку соли, пропитанный хлеб, молоко и петрушку. Раздавить все и добавить тертый сыр и немного масла. Мы снова раздавлены.
Пасту кипятим, следуя инструкциям производителя.
Время подготовки | 15 минут
Время приготовления | 20 минут
Сложность | падение
Дегустация
Мы будем служить паста свежевыжатый и горячий.
Мы можем подавать пасту и соус вместе или по отдельности, и украшать орешки Целое мы зарезервировали и с маленькой рубленой петрушкой.
Хотя соус густойЕсли мы увидим, что на наш вкус он слишком густой, мы добавим больше молока.
