Физическая активность необходима для интегрального роста. Практика упражнений очень важна для детей, потому что, помимо прочего, она укрепляет кости и мышцы и предотвращает такие заболевания, как детское ожирение.
В детстве все проходит через игру, и упражнение тожеили так и должно быть. Приятное занятие, которое дети делают с удовольствием, для удовольствия и без давления.
Педиатр спортивной медицины считает, что дети очень рано занимаются спортом, когда им нравится и они пользуются преимуществами активной игры.
Я полностью согласен с тем, что говорит этот педиатр, потому что действительно обогащает, когда мы говорим о детях трех, четырех, пяти или шести лет (возраст, о котором мы говорим у детей и более) это игра, Через это, не осознавая этого, они получают пользу от практики упражнений.
Такие игры, как езда на велосипеде, катание на роликах, игра в прятки, мяч или прыжки, идеально подходят для детей этого возраста. Это позволяет им развлекаться и в движении, способствуя их психомоторному развитию и взаимодействию с другими детьми.
Они не должны чувствовать себя обязанными следовать определенной технике, чтобы двигаться или бить по мячу, фундаментальная вещь заключается в том, что они двигаются свободно, что они чувствуют себя хорошо, тренируясь, играя со своим телом и наслаждаясь им. У них будет время применить технику к движению.
Никто не говорит, что плохо начинать их понемногу в спорте, которым они увлечены, но никогда с требованиями, соревнованиями, насколько хочет ребенок, и всегда через игру.
