Когда мы думаем о "экзаменационная тревога" Обычно на ум приходит образ студента колледжа или университета, одержимого неизбежным прибытием экзамена.
Это правда, что студенты на последних курсах были в центре более чем полувекового исследования тревожности экзамена и его влияния на оценки. Исследователи знают, что такое беспокойство обычно оказывает негативное влияние на успеваемость.
Тем не менее, мы также знаем, что и в школах, и в родителях осознают, что у маленьких детей также наблюдается беспокойство, и несколько исследователей изучили, как увеличение тревожности перед экзаменами в школах соответствует увеличению в использовании стандартизированных тестов, которые становятся все более обязательными для оценки успеваемости учащихся.
Вместе с растущей потребностью реагировать на проблемы психического здоровья в школах, педагоги и политические деятели должны понимать как справиться и минимизировать последствия экзаменов в беспокойстве студентов.
В «Детях и больше» «Больше самокритики, меньше жалоб»: отражение в Твиттере учителя вызывает интенсивные дебаты о нашей образовательной системеНа общем уровне современные методы оценки должны быть адаптированы для отражения современных знаний о различных культурных контекстах детей, а также более детального понимания компетенций в области развития.
На ежедневной основе родители и учителя могут подготовиться к поддержке студентов переосмысление того, как фокусируются экзамены и размышление о том, что пример они дают как взрослые.
Что такое тестовая тревога?
Обычно «тревога экзамена» считается чрезмерные «нервы», мешающие успеваемости учащихся, Симптомы тестовой тревожности можно разделить на четыре основные физические, эмоциональные, поведенческие и когнитивные категории.
У детей могут быть физические симптомы, такие как головные боли, тошнота, потливость и одышка или чувство страха, депрессии и импотенции. Поведение может включать беспокойство, возбуждение и обход, в то время как когнитивные расстройства могут быть схожи с «потерей сознания» или ускорением или негативными мыслями.
Хотя не все учащиеся испытывают каждую из этих проблем, воздействие одного или нескольких из этих симптомов может быть изнурительным.
Если эти симптомы не диагностируются или не лечатся, они могут в конечном итоге привести к отрицательным результатам, недостаткам и трудностям в школе.Проблема с экзаменом
Благодаря нашим исследованиям в Канаде и других странах мы поняли, что, когда реформы проводятся на уровне образования, акцент обычно делается на оценке учащихся посредством экзаменов.
В этом контексте учителя и образовательные центры концентрируют занятия и преподавание в нескольких конкретных областях, что приводит к потере более глобального подхода к образованию детей. Стандартизированные тесты для оценки студентов также связаны с более высоким уровнем стресса. в учителях и учениках.
Строгий смысл «успеваемости» (как оценивать студентов с помощью стандартных экзаменов по конкретным предметным областям) неуместно овладеть ключевыми знаниями, навыками и предрасположенностью, которые нужны детям для достижения успеха как на этапе обучения, так и в современной жизни.
По этим причинам ответственные за образование должны учитывать многомерные подходы, чтобы дать больше ответственности школам, Например, образовательные реформы имеют больше шансов на успех, если они используют коллективные процессы, которые учитывают мнение педагогов и сообществ.
Помощь детям делают домашнее задание: когда родители могут поддержать, а когда лучше оставить их однихЧто могут сделать родители и учителя?
По отношению к этим системным и долгосрочным проблемам, родители и учителя могут вмешиваться, чтобы уменьшить тестовую тревогу у маленьких детей следующими способами:
1. Предложение положительных сообщений
Один из самых простых и эффективных способов, которыми родители могут помочь бороться с испытанием тревоги через позитивные сообщения.
Например, исследования показывают, что есть положительные преимущества, когда родители поощряют позитивный личный диалог, предлагают техники релаксации и убеждают детей в том, что беспокойство является естественным. Родители должны знать, что специалисты по психологии предполагают, что определенная стимуляция необходима для хорошей работы, состояния равновесия.
2. Поддержание открытого общения
Родителям также необходимо сохранить открытые линии связи с учителями ваших детейТем более, что студенты не обязательно проявляют беспокойство по поводу экзаменов по всем предметам.
3. Опускание планки
Много раз родительские ожидания увеличивают давление студентов перед экзаменами, навязывая дополнительные последствия или оценивая достоинства и способности ребенка по результатам одного теста.
Вместо этого важно, чтобы родители понимали и также передавали своим детям, что экзамены являются показателем их успеваемости по конкретному предмету и что ни один экзамен не является идеальным отражением того, что ученик знает или способен делать.
Рассмотрение экзаменов как части информации о прогрессе ребенка и поиск дополнительной информации, если необходимо, поможет родителям лучше составить общее представление.
В "Младенцах" и других песнях и трюках для детей, чтобы научиться правописанию увлекательно4. Забота о тебе
По иронии судьбы, ключевой аспект, который должны учитывать и родители, и учителя при попытке помочь учащимся с тестовой тревогой, заключается в том, что они должны сначала искать самих себя.
Так же, как родители должны знать о сообщениях, которые они передают своим детям, учителя также должны заботиться о своем собственном благополучии и избегать передачи собственных тревог студентам, не осознавая.
Например, была установлена связь между тревогой учителей математики и тревогой студентов-математиков, что привело некоторых исследователей к поиску путей прекращения цикла тревоги в математике.
Аналогичным образом, беспокойство учителей по поводу результатов крупномасштабных экзаменов, таких как на провинциальном или национальном уровне, может быть передано учащимся.
К счастью, среди всех этих проблем был обнаружен положительный аспект: все чаще учитывается наличие взаимосвязи между благосостоянием учителей и учеников.
5. Подчеркивая методы обучения
Учителя также могут помочь студентам преодолеть стресс экзаменов, предлагая пути развития методы подготовки к экзамену и проверки перед важными оценками.
Но его не следует путать с «обучением для экзаменов», практикой, которая жертвует школьной программой и фокусируется только на содержании экзаменов.
Что могло бы помочь, так это практиковать методы обучения, такие как перечитывание сложных вопросов, написание резюме, чтобы практиковаться в вопросах с короткими ответами, и хорошее управление временем на экзаменах.
Эффективная подготовка студентов к сдаче экзаменов также включает в себя обучение студентов структурам экзаменов: формату вопросов, логике систем оценивания и наиболее распространенным ошибкам среди различных типов вопросов.
В целом, эти методы могут быть применены к любому тесту или экзамену, и учащиеся, которые были подготовлены как по содержанию, так и по методикам обучения, имеют тенденцию демонстрировать более низкий уровень тревоги перед экзаменами и лучше способны управлять своим временем и ответами. эффективно.
Неудивительно, что эти типы стратегий более эффективны, если их поддерживают родители и опекуны.
Идеальным вариантом было бы, чтобы родители, учителя и руководители образования использовали свои способности, чтобы способствовать успеху учащихся, и в то же время открывали новые возможности для создания более сложных и интеллектуальных форм оценки.
В общем, нам нужно переосмыслить что важно в школах и что нужно оценивать.
В Младенцах и больше Ответ 10-летней девочки Кадиса на экзамен становится вирусным 10 лет спустя авторыЛуи Воланте Профессор образования, Университет Брока; и Кристофер ДеЛука, адъюнкт-профессор оценки в классе и временный заместитель декана, аспирантура и исследования, школа образования, Университет королевы, Онтарио.
Эта статья была первоначально опубликована в «Разговоре». Вы можете прочитать оригинальную статью здесь.
Перевод Сильвестра Урбона.
