Питание занимает очень важное место в нашем блоге, как фундаментальная часть здорового образа жизни для всей семьи. Вот почему я говорю об этом интересное "Руководство по здоровому питанию", с советами, связанными с приготовлением и употреблением блюд.
Это обширное издание, которое мы можем проконсультировать или скачать онлайн, широко иллюстрированное, подготовленное группой экспертов из Испанского общественного общества питания (SENC), в сотрудничестве с профессионалами из других смежных организаций.
Работа включает в себя не только руководства по потреблению пищи, но и руководства по покупке, консервации и подготовке из них меню на каждый день и советы по безопасности пищевых продуктов в домашних условиях, поэтому настоятельно рекомендуется читать для тех, кто проводит (нам нравится больше или меньше) достаточно времени на кухне, что часто встречается в домах с детьми.
Мне кажутся полезными все главы, такие как «Рекомендации по питанию: как составить план здорового питания» или «Разработка сбалансированного, полезного и полезного еженедельного меню», а также советы по покупке различных видов пищи.
Кроме того, в каждой главе они предлагают нам интересные данные, например, связанные с проблемой детского ожирения в Испании или важностью семьи в приобретении привычек питания ...
Если бы мне пришлось выделить еще несколько связанных с нашей темой, они были бы: «Беременность и кормление грудью. Особые потребности», «Особые потребности детей», «Образование в области питания и питания в домашних условиях» или «Декалог безопасности на кухне», о котором мы говорили несколько дней назад.
«Руководство по здоровому питанию» SENC Он содержит 105 страниц интересного контента, с которым мы можем ознакомиться в формате pdf. с веб-сайта Испанского агентства по безопасности пищевых продуктов и питания (AESAN), легкое и доступное чтение для тех родителей, которые заботятся о кормлении своих детей.
Официальный сайт | Aesan In Babies и многое другое | Декалог средиземноморской диеты для детей, Детское ожирение: знаете ли вы, что ваш ребенок будет жить на четыре года меньше из-за ожирения ?, Кулинария, обучение и дети
