Все матери сильно прибавляют в весе во время беременности, но если они превышают килограммы, это имеет последствия для матери и ребенка.
И это утверждение стало еще более точным: новое всестороннее исследование, в котором проанализировано более полумиллиона рождений в Нью-Йорке, пришло к выводу, что Женщины, которые набирают больше веса, чем рекомендуется во время беременности, могут чаще страдать от серьезных осложнений во время родов, даже если они были худыми до беременности.
В частности, женщины, которые набрали вес более чем на девять килограмм выше рекомендованного веса, перенесли сердечную недостаточность, сильное высокое кровяное давление или нуждались в переливании крови или вентиляции во время родов, объясняют исследователи в статье, опубликованной в газете «Акушерство и гинекология» ,
Прибавка в весе по ИМТ
Доктор Марисса Платнер, автор исследования Emory Healthcare и Медицинской школы Эмори в Атланте (США), объясняет, почему это исследование:
«Мы наблюдаем значительное увеличение материнской смертности в Соединенных Штатах, и, наблюдая факторы риска, которые можно изменить, прибавка в весе у матери является одним из тех, которые можно контролировать во время беременности».
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), это килограммы, которые каждая женщина должна увеличить во время беременности, в соответствии с ее ИМТ (индекс массы тела), Соотношение между весом и ростом:
Женщины в нормальном диапазоне ИМТ 18,5-24,9 могут увеличиться с 12 до 16 кг во время беременности.
При ИМТ ниже 18,5 они должны набрать от 12,5 до 18 кг.
Если они имели избыточный вес до беременности: они не могут набрать более 6–11 кг с ИМТ от 25 до 29,9 и только от 5 до 9 кг с ИМТ более 30.
У детей и более Беременность вес: сколько рекомендуется набирать и как это контролироватьТем не менее, исследователи этого нового исследования говорят, что «Почти половина всех беременных женщин в США зарабатывают больше, чем рекомендовано, особенно если у них избыточный вес или ожирение до беременности»..
По этой причине они предупреждают, Очень важно оптимизировать питание, диету и физические упражнения до и во время беременности.
Широкий выбор и убедительные результаты
Исследователи проанализировали 515 148 одиночных родов в Нью-Йорке в период между 2008 и 2012 годами, которые включали информацию о весе до беременности и наборе веса во время беременности, а также о серьезных осложнениях, связанных с родами.
Примерно четверть женщин увеличилась меньше, чем рекомендовано, а треть осталась в пределах надлежащего веса. Но еще треть увеличилась на 8,5 кг больше, чем рекомендовано, и даже на восемь процентов превысила ее более чем на девять килограммов.
У младенцев и более у мамы ожирение приводит к осложнениям во время беременности и родовВ целом, две группы матерей с прибавкой в весе выше рекомендованного диапазона, независимо от того, имели ли они избыточный вес или нет до беременности, имели больше осложнений во время родов, таких как сердечная недостаточность и потребность в вентиляции легких.
Это то отличие, которое делает исследование: увеличение проблем затронуло всех женщин, которые набрали больше веса, чем рекомендовано во время беременности, поскольку «Многие врачи и женщины сосредотачиваются на прибавке в весе только в группах с избыточной массой тела или ожирением, но нельзя упускать из виду риски, просто потому что они худые до беременности»
Хотя это не значит, что частота серьезных осложнений была выше у женщин с ИМТ ожирения до беременности.
Береги себя до и после беременности
Похоже, что лучший способ предотвратить возможные риски чрезмерного увеличения веса во время беременности - это информировать будущих матерей о последствиях и установить правила здорового питания и физических упражнений даже до того, как анализ мочи будет положительным.
Это также мнение директора исследования, в котором говорится, что матери необходимо есть около 250 калорий в день, хотя важно соблюдать правильную диету: не то, сколько вы едите, а то, что вы должны есть.
То есть эти калории должны поступать из очень питательных продуктов, которые обеспечивают ребенка всеми питательными веществами, необходимыми ему для выработки, а не из пустых калорийных продуктов.
Образ жизни, который должен продолжаться после беременности.
Фотографии | Istock
