Мы уже видели, что боль в спине обычно является постоянным партнером во время беременности, особенно в третьем триместре. Но также могут возникнуть боли в спине и роды, Есть несколько механизмов, которые могут вызвать эту боль:
Мышечная нагрузка: некоторые роды могут быть важным усилием, которое может вызвать мышечную контрактуру в спине, которая сохраняется в течение нескольких дней. После этих моментов напряжения и экстремального толчка мы обнаружим кружева, которых у нас никогда не было.
Изменения в тазовых суставах, Во время родов таз расширяется, чтобы позволить плоду уйти. Относительный дисбаланс между диаметром таза матери и размером ребенка является одной из причин, которые могут вызвать чрезмерное расширение таза. Это расширение может повлиять на крестцово-подвздошные суставы в задней части таза, которые соединяют таз с позвоночником. Если это произойдет, мышечная боль и контрактура могут появиться в нижней поясничной области и ягодицах.
В исключительных случаях трудовые усилия могут спровоцировать трещину, выпячивание или грыжу диска. В этом случае может появиться боль в пояснице или ишиасе.
Вывих копчика, Если во время родов проход плода сдвигает копчик назад, растягивая или разрывая волокна связки, соединяющей его с крестцом, копчик может сместиться. Это то, что называется вывихом копчика и может вызвать сильную боль в копчике, в конце позвоночника, особенно когда вы сидите на твердой поверхности.
«Спинная» или «почечная» доставка - это та, при которой боли от сокращений концентрируются в нижней части спины. Даже между схватками также можно чувствовать дискомфорт в спине.
Отдых и отдых в большинстве случаев помогут остановить боль, а дискомфорт исчезнет самопроизвольно. Хотя в других случаях может потребоваться медицинское вмешательство, могут быть назначены анальгетики или противовоспалительные препараты, совместимые с кормлением грудью. Хирургия может рассматриваться в крайних случаях вывиха копчика или грыжи межпозвоночного диска, например.
Поддержание адекватной физической формы, тренировка мышц живота, выполнение заданий и изменение позы во время родов могут быть мерами, которые предотвращают боль в спине при родах и в послеродовом периоде.
