СОН ПОМОГАЕТ РЕБЕНКУ СОХРАНИТЬ ТО, ЧЕМУ ОН НАУЧИЛСЯ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ

Ворс для младенцев священен. И если это не так, это должно быть, потому что помимо того, чтобы быть здоровым, чтобы восстановить силы, сон помогает ребенку сохранить то, что он выучил.

Таким образом, сон - это не только перерыв дня для перезарядки ребенка, но и важная часть его развития, поскольку он способствует продвинутому уровню обучения, известному как абстракция.

Ворс улучшает кратковременную память

Об этом заявляет группа исследователей из Университета Аризоны при изучении поведения 48 15-месячных детей, чей мозг постоянно развивается. Они гарантируют, что врасплох улучшает кратковременное хранение памяти у детей от 1 до 3 лет.

Пауза, которая помогает им усвоить то, что они узнали, и оставляет место для новой информации. После периода сна они сохраняют понятия намного лучше.

В младенцах и больше, ваш ребенок все еще спит? Семь преимуществ дремать у детей

Авторы исследования проанализировали с помощью выражений лица ответы детей на фразы, которые они уже слышали ранее. В отличие от детей, которые не спали, у тех, кто спал несколько часов между 4 и 8 часами после прослушивания, была лучшая способность находить паттерны между фразами, свидетельствующими об абстрактном обучении.

Вывод главного исследователя исследования заключается в следующем:

«Что мы знаем, так это то, что дети в основном спят с MOR (быстрое движение глаз), учитывая тип сна, который у них есть, и развитие мозга в этот момент. И они должны поспать достаточное количество времени после введения информации для эта абстрактная работа может иметь место. Если вы не спите в течение четырех-восьми часов, вы, вероятно, потеряете то, что вы узнали ».

Поэтому и для других преимуществ спокойного сна важно установить для ребенка режим сна каждый день примерно в одно и то же время, при дневном свете и в удобном месте, хотя и не обязательно Будь своей кроваткой.

Дремота не должна превращаться в битву, но если мы одобрим ее, помимо отдыха и помощи ребенку в восстановлении сил на оставшуюся часть дня, это также будет способствовать улучшению его обучения.