Нехватка молока является одной из основных проблем кормящих матерей. Неспособность узнать, сколько сосало ребенка, и не подсчитать, сколько молока мы производим, часто вызывает беспокойство и сомнения относительно того, достаточно ли молока, которое пьет ребенок.
Подавляющее большинство матерей способны производить все молоко, в котором нуждается их ребенок (или их детей, в случае двойни или грудного вскармливания в тандеме). И все же, иногда мы встречаем детей, которые набирают мало веса, или матерей, которым необходимо дополнять грудное вскармливание искусственной смесью. Можем ли мы что-нибудь выпить в этих случаях, чтобы увеличить производство молока?
Что такое галактогоги?
Галактогоги вещества, стимулирующие выработку молока, Мы обычно говорим о двух типах: фармакологические и нефармакологические (или натуральные) галактогоги.
В первой группе есть определенные лекарства, которые, не будучи специально разработанными для этой цели, могут увеличить выработку молока. эти Фармакологические галактогоги можно вводить только под наблюдением врача и в течение короткого периода времени.; Как и у любого препарата, у него нет недостатка в побочных эффектах, поэтому риск и польза от его применения должны быть сбалансированы.
В «Младенцах и других советах» вы будете слушать, как увеличить молочную продуктивностьПриродные галактогоги
В течение тысячелетий растения, настои и другие натуральные продукты использовались для увеличения производства грудного молока. Особенно в незападных культурах, для роженицы характерно предлагать определенные растения и продукты питания, чтобы увеличить производство молока и качество.
Есть ли доказательства того, что природные галактогоги работают?
Нет. Сегодня нет научных доказательств того, что природные галактогоги работают, Есть несколько опубликованных статей о травяных галактогогах; некоторые из них описывают увеличение объема молока и / или уровня пролактина. Тем не менее, все они имеют плохую методологию, которая делает их очень низкими по качеству и ненадежными (мало пациентов, очень мало собранных данных, плохое наблюдение, плохая объективная оценка ...).
Часто можно услышать, что кто-то работал (мама, тетя, бабушка ...), но эти личные переживания они должны быть научно доказаны, Иногда улучшение может быть связано с эффектом плацебо: зная, что мы пьем что-то, что увеличивает количество молока, мы обретаем уверенность, и у нас создается впечатление, что мы производим больше.
Протокол ПРО (Академии грудной медицины, медицины грудного вскармливания) гласит:
«Потому что текущее состояние исследований галактогу является относительно неубедительным, и все агенты имеют потенциальные побочные эффектыВы не можете рекомендовать какой-либо конкретный фармакологический или травяной галактогог в настоящее время ».
Поэтому нам нужно больше исследований с адекватной методологией, чтобы определить, увеличивают ли эти вещества выработку грудного молока.
В Руководстве по клинической практике грудного вскармливания и в последних публикациях анализируются различные статьи, посвященные природным галактогогам с аналогичными выводами.
Природные галактогоги безопасны?
Веб-превосходство для проверить совместимость медикаментов и других веществ при кормлении грудью это www.e-lactancia.org, проект APILAM (Ассоциация по продвижению и научным и культурным исследованиям грудного вскармливания).
Некоторые вещества безопасны (например, расторопша), но другие, такие как анис или фенхель, могут оказывать неблагоприятное воздействие на ребенка. Фактически мы можем найти описанные в литературе случаи интоксикации у младенца после употребления матерями определенных вливаний.
Например, Рости опубликовал в 1994 году отравление двух младенцев 15 и 20 дней (которые обратились в отделение неотложной помощи с потерей веса, гипотонией, летаргией и рвотой) после употребления матерями большого количества настоя, содержащего укроп, анис и галега, и которые они взяли с целью увеличения молочной продуктивности. Важно отметить, что вливания и другие растительные препараты не имеют стандартизированной дозы препарата и существует возможность взаимодействия с другими лекарственными средствами, а также аллергическая реакция.
Каковы наиболее часто используемые природные галактогоги?
- Расторопша: от этого растения используются его плоды. Был приписан печеночный защитный эффект. Есть работы, которые оценивают его эффективность как галактогога у коров и людей, но не дают результатов. У него очень низкий риск кормления грудью, поскольку он почти не выделяется с молоком.
пивошироко используется в разных культурах из-за убеждения, что увеличение производства молока может иметь противоположный эффект. Алкоголь повышает уровень пролактина (гормон ", отвечающий за грудное вскармливание), но уменьшает секрецию окситоцина (гормон, отвечающий за выброс молока) и может снизить выработку молока на 10-25%. Кроме того, алкоголь диффундирует в грудное молоко, воздействуя на ребенка. 0,0% пива можно употреблять во время кормления грудью.
Пивные дрожжи Это гриб, который используется для производства пива, хлеба и вина путем брожения. Хотя он был использован для этой цели, нет убедительных доказательств его эффективности в качестве галактогога.
пажитник: Это семя использовалось и широко используется для увеличения молочной продуктивности и входит в различные препараты для этой цели. Его эффект был изучен в нескольких исследованиях, некоторые из них обнаруживают увеличение производства молока, а в других нет никакого эффекта. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его эффект как галактогога. В умеренных количествах его потребление безопасно во время грудного вскармливания, однако в высоких дозах оно может вызвать гипогликемию (снижение уровня сахара в крови). Кроме того, он придает кленовому сиропу запах мочи и молока, что заставляет исключить болезнь кленового сиропа.
- укропПлоды этого растения были использованы для лечения детской колики и как галактогу, но нет никаких доказательств того, что производство молока увеличивается; фактически, из-за его эстрогенного эффекта, это могло даже уменьшить это. Кроме того, он не лишен побочных эффектов. Два случая летаргии, рвоты и гипотонии описаны у двух младенцев и их матерей после чрезмерного приема. Веб-сайт e-lactancia.org описывает его потребление как небезопасное во время кормления грудью.
- базиликмы часто используем его в качестве приправы на кухне (я пользуюсь этой возможностью, чтобы вспомнить о важности мыть его хорошо). Традиционно он использовался в настоях и в качестве эфирного масла, придавая ему различные свойства. Как и в случае с предыдущими, нет никаких доказательств его эффективности как галактогу, и, кроме того, его потребление во время беременности или кормления грудью, а также у маленьких детей не рекомендуется.
- анис: широко используется в кулинарии и настаивается для снятия различных неудобств. Очень часто используется для снятия колик у младенца (и в настоящее время НЕ рекомендуется). Нет никаких доказательств того, что производство молока увеличивается и, в больших дозах, оно может даже уменьшать его, а также быть токсичным. Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) не рекомендует его использование детям до 18 лет.
- ромашка: широко используется как спазмолитическое, пищеварительное и противовоспалительное средство; нет никаких доказательств того, что он эффективен в качестве галактогога, есть только некоторые анекдотические публикации. Некоторые из его компонентов, по-видимому, попадают в грудное молоко, но данные о токсичности отсутствуют, поэтому умеренное потребление считается безопасным при грудном вскармливании.
Если мы принимаем травяные настои, какие меры предосторожности мы должны предпринять?
- Проверьте свою совместимость с грудным вскармливанием, Как я уже говорил ранее, надежным источником является www.e-lactancia.org
- Не принимай слишком много, Многие инфузии безопасны при низких дозах, но могут быть токсичными, если мы принимаем большие количества. «Естественный» не всегда безвреден
- Если мы принимаем какие-либо лекарства, убедитесь, что растение не мешает им. Некоторые растительные продукты повышают уровень антикоагулянтов, таких как варфарин или гепарин.
- Используйте надежный источник; Иногда одно растение путают с другим с токсическими свойствами.
У младенцев и более Без настоев, без соков, без воды: до шести месяцев, только исключительно грудное вскармливаниеКак лучше всего увеличить производство молока?
Частое грудное вскармливание по требованию с правильной техникой Это лучший галактогог. Материнская уверенность в себе также играет важную роль.
Перед матерью с низкой молочной продуктивностью рекомендуется оценить технику грудного вскармливания и увеличить частоту выстрелов, отдать предпочтение контакту кожа-к-коже и уверенности в себе; помни это подавляющее большинство матерей могут кормить своих детей грудью, Первичная гипогалактия (неспособность матери производить молоко) появляется у очень небольшого процента женщин.
