Хорошая часть нашей территории находится в оповещение о снеге, дожде, лавинах и порывах ветра до 100 километров в час, до такой степени, что красный сигнал тревоги был объявлен для снегопада в Наварре со значительным риском в таких местах, как Уэска, Лерида, Кастельон или Жирона.
Наконец, это показывает, что мы находимся зимой, и я ценю свежее утро в моей коже, хотя я знаю, что мы должны принять особые меры предосторожности, чтобы беречь здоровье всей семьи, Мы не сталкиваемся с волной сибирской простуды, как это случилось в прошлом году, но все было кончено (даже на несколько дней) без толстого свитера и расстегнутой куртки.
Особая забота для семей с детьми
То, что холодно, не означает, что мы должны прятаться дома (хотя внутри это очень хорошо, верно?), но мы должны согреть детей, прежде чем позволять им выходить и играть со снегом, да: мы не будем рисковать переохлаждением, не позволяя младенцам и маленьким детям долго находиться на улице. Мы уделим особое внимание ношению теплого белья с длинными рукавами и предоставлению им рукавиц или перчаток, которые удобно носить.
Хорошая шляпа, которая закрывает уши, заботится о голове самого маленького (или шляпа + затычки для ушей), и так же, как мы покрываем верхнюю часть тела, мы должны делать это ногами: толстые носки (или две пары других), а также хорошая обувь на толстой подошве для защиты от холода и влаги, Если идет дождь или снег постоянно, нашим детям понадобятся резиновые сапоги, если они уходят, когда нет осадков, этого может быть достаточно с некоторыми походными ботинками.
Это очень важно не допускайте попадания холодного воздуха в дыхательные пути с помощью шарфов или специальной верхней одежды, которая позволяет покрыть шею, рот и нос, Шерстяной или флисовый свитер поверх рубашки и хороший пиджак, просто подготовили самых маленьких, чтобы без риска наслаждаться холодом.
Холод и жара необходимы для того, чтобы Природа выполняла свои функции, но мы должны обращать внимание на рекомендации по гражданской защите или AEMET, которые могут дать нам важные уведомления. Среди других советов, данных в этих случаях, - не брать машину, если в этом нет необходимости, а тем более, если мы берем детей с собой.
Защита также внутри дома
Когда мы возвращаемся домой, мы хотим быть теплыми и уютными, но Не рекомендуется перегревать дом, и он должен хорошо проветриваться (даже если у нас два градуса).
Когда становится холоднее, именно тогда мы должны с особой тщательностью отрегулировать закрытие окон и дверей (для нас и для экономии энергии). Угольные, электрические и газовые плиты не могут быть рядом с занавесками, шторами или домашним бельем, и мы не позволим детям играть рядом с ними или карабкаться по ним, чтобы согреться.
Системы отопления на угле, дровах или газе могут вызвать отравлениеВот почему мы должны стремиться к обновлению воздуха.
С помощью этих советов можно с уверенностью сказать, что холод становится более терпимым, кроме того, в конце концов, мы не будем похожи на то, что в Румынии этой зимой будет три метели, или, как на Украине, они на семь градусов ниже нуля. Если бы даже холодный фронт прибыл в Мексику!
