Мы собираемся представить сегодня третью часть этого обширного Интервью детей и многое другое психологу Мериткселл Санчес, специализирующаяся на перинатальной психологии.
Сегодня мы поговорим с ней о травмах и вине, об эмоциональной поддержке, привязанности, связях и расширении возможностей материнства. Мы надеемся, что вы заинтересованы в том, чтобы прочитать его так же, как нам понравилось сделать этот третий взнос и предыдущие.
Как вы руководите матерями, которые приходят на вашу консультацию?
Как психолог, я всегда рекомендую матерям, которые приходят в мой офис, все, что способствует и укрепляет безопасную привязанность к их ребенку и способствует эмоциональным состояниям благополучия, таким как, например, кормление грудью, посещение групп поддержки между матерями, родительских групп , ассоциации, выполнять расслабляющие и приятные мероприятия, есть место, чтобы позаботиться о себе и т. д.
Иногда в консультации мы должны работать с той виной, которая кажется присущей всем матерям, чтобы она уменьшилась, и научиться справляться с ней лучше. Узнайте от сердца и почувствуйте, что чтобы заботиться о себе, нужно заботиться о себе, чтобы заботиться о наших детях, мы должны заботиться о себе.
Понимаем ли мы, насколько важна эмоциональная поддержка в материнстве?
Во время беременности, родов и послеродового периода женщины особенно нуждаются в эмоциональной поддержке. Поддержка супружеской пары, социального окружения и медицинских работников во время беременности и родов положительно влияет на послеродовой период, способствуя тому, чтобы женщины чувствовали большую поддержку, более эмоциональную поддержку и защиту во время родов и послеродового периода. ,
Как это поможет матери получить эту эмоциональную поддержку?
Все это позволяет женщине лучше чувствовать себя, чувствовать себя более уверенно и помогает ей установить здоровую связь со своим ребенком, кормить грудью и обеспечивать удовлетворительное воспитание для матери, уважая потребности и Эволюционные процессы вашего малыша. Если женщина, которая только что стала матерью, чувствует себя хорошо о себе, своем материнстве и своем ребенке, она сможет предложить своему ребенку лучшие руки. Это будет способствовать и способствовать эмоциональному здоровью обоих.
Важна ли надежная связь для психологического здоровья ребенка?
Нейронаука подтвердила, что построение безопасной связи в раннем детстве является основой психического здоровья и ключевым фактором в воспитании детей, которые станут устойчивыми взрослыми..
Какие инструменты могут помочь матерям, если при родах или сразу после родов произошли травмы или болезненные обстоятельства?
Как медицинские работники помогают матери, у которой был плохой опыт, позволяющий эмоционально выражать свое мнение, слушать предыдущую историю, исследовать и углублять страхи и причины, слушать эмпатически, не сводя к минимуму, не осуждая, не обвиняя мать, поощрение выражения эмоций и чувств и т. д. Общая цель состоит в том, чтобы предотвратить и минимизировать психологический стресс во время беременности, родов и послеродового периода.
Иногда поддержки недостаточно, верно?
Если произошла травма или есть подозрения на послеродовую депрессию, посттравматический стресс и т. Д. Важно обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью в области перинатальной психологии. В случаях, когда беспокойство и эмоциональный стресс очень интенсивны и продолжительны, также удобно обратиться за специализированной профессиональной помощью. Важно помнить, что травма не заживает сама по себе, если говорить больше или с течением времени. Когда есть травма, когда болезненный или травмирующий опыт оставил негативный и длительный отпечаток с течением времени, обработка этого опыта или события в жизни этого человека блокировалась, поэтому необходима специализированная профессиональная помощь для обработки и интеграции Этот опыт всегда в рамках безопасности и укрепления ресурсов человека, таким образом устраняя симптомы и дискомфорт, повышая благосостояние и чувство собственного достоинства. Одним из наиболее мощных инструментов для лечения травматических и болезненных переживаний является EMDR, научно обоснованный интегративный психотерапевтический подход, который ускоряет лечение травматических событий, болезненных переживаний и широкого спектра проблем и расстройств.
Материнство дает нам силы?
Независимо от того, были ли у вас болезненные переживания во время беременности, родов или послеродового периода, материнство является отличной возможностью для личностного роста. Высокая самооценка и уверенность в себе после родов являются прочной основой для начала материнства, и мы знаем, что работа и личностный рост связаны с полезным опытом родов и послеродового периода.
Мы благодарим психолог Mertitxell Sánchez интервью, которое он дал младенцам и многое другое и мы обещаем продолжить говорить о первичном здоровье и перинатальной психологии в ближайшие несколько дней.
