Когда зов материнства стучит в вашу дверь, с этого момента вы думаете только о том, чтобы забеременеть. Вы ошеломлены, глядя на детей на улице, и когда у вас на руках есть дети, вам не терпится обнять своих.
Но поскольку есть те, кто поначалу забеременеет, для других это не так просто и не так быстро. Обратите внимание на эти рекомендации по достижению беременности и имейте это в виду, если вы думаете стать матерью или расширить семью.
Узнай свой плодородный период
Очень важно, чтобы женщины знали, как распознать свои плодородные дни, то есть те, дни месяца вы можете зачать.
Женский цикл обычно покрывает 28 или 30 днейБудучи центральными днями, 14 или 15 отсчитывается с первого дня менструации. Это дни, когда происходит овуляция, когда яичник выпускает зрелое яйцо, которое спускается через фаллопиевы трубы. Эти дни, а также пару предыдущих дней и пару дней спустя способствуют беременности.
Если у вас есть отношения за несколько дней до овуляции, сперма может жить в теле женщины от 48 до 72 часовтак что они могут ждать яйцеклетки, чтобы оплодотворить его. С другой стороны, овуляция длится два или три дня, поэтому оплодотворение может произойти в эти дни.
Не все женщины имеют регулярные циклы, поэтому им трудно определить дни максимальной рождаемости. Есть также физические признаки которые помогают вам распознать их, такие как базальная температура, то есть температура тела после пробуждения, и появление влагалищных выделений, текстура которых изменяется в зависимости от фазы менструального цикла.
Ежедневный секс
Еще одна проблема сколько раз заниматься любовью забеременеть Существует мнение, что лучше «терпеть» несколько дней, чтобы достичь лучшей концентрации сперматозоидов, но это ложный миф. Специалисты рекомендуют заниматься любовью каждый день, так как частое семяизвержение повышает качество и плодовитость спермы, уменьшая повреждения и мутации в вашей ДНК.
Как мы уже говорили, есть те, кто сначала забеременеет, но это не обычно. Верьте или нет, были также исследования на эту тему, которые гарантируют, что вы должны заниматься любовью в среднем 104 раза, чтобы зачать ребенка.
Это не должно быть строго ежедневно, насколько это возможно, конечно. ВОЗ рекомендует увеличить шансы на рождение ребенка, оптимальное время вывода от 2 до 7 дней.
Конечно, важно иметь отношения в плодородные дни. В противном случае, независимо от того, сколько вы практикуете ежедневно, без овуляции не будет беременности.
Самые эффективные сексуальные позиции
Во время сексуальных поз вы должны выбрать те, которые способствуют зачатию ребенка. Это те, которые позволяют сперме быть как можно ближе к шейке матки и в которой гравитация играет благосклонность, например, у миссионера (мужчина над женщиной), положение молитвы (мужчина позади или над женщиной) и лежа на боку с мужчиной за женщиной.
Есть также те, кто говорит, что лежа с поднятыми ногами после полового акта сперматозоидам легче начать свое путешествие через матку. Это научно не доказано, но ничто не потеряно при попытке.
Когда несмотря на все беременности не наступает
Несмотря на то, что, несмотря на все эти рекомендации, беременность не наступает, большинство пар начинают отчаиваться. Есть даже пары, у которых уже есть ребенок, второй (или третий) требуется, чтобы приехать.
но не нужно быть одержимым в поисках беременности она может сыграть против. Имейте в виду, что такие факторы, как стресс, усталость и беспокойство, могут изменить периоды женщины и осложнить беременность.
Считается нормальным брать год, чтобы забеременеть. Вероятность забеременеть через год составляет 90%, а через два года - 95%, но это не значит, что вам придется ждать два года.
Когда они часто вступали в половые отношения больше года и беременности не было достигнутоНастало время проконсультироваться со специалистом, чтобы выяснить причину бесплодия, если таковое имеется.
